现代人的生活真的太难了。
房贷车贷,有娃要带。加班熬夜,忧愁难排。

你的压力又来自哪里呢?

1 单线生活枯燥无味

活得像个机器人,永远在工作工作工作。
2 工作压力巨大

做不完的PPT,改不完的方案,甲方爸爸永远不同意。
3 乐观悲观主义

脸上笑嘻嘻,心里哭唧唧。
4 理想主义者

理想太丰满,现实太骨感,活在自己的世界才最完美。
5 亲人的不理解

“你怎么还不结婚、不谈恋爱、不生孩子??!!”
6 人际关系危机

城市孤儿一个,微信99+也拯救不了的孤独。
7 生活压力巨大

秃顶、脱发、过劳肥…
8 危机意识极强

今天担心公司裁员,明天担心信用卡危机,后天担心世界末日…
9 习惯性失望

嗯,不好意思,看到这我早就失望了。
如果你遇见过以上任何一种情况,
如果你不想收获“工作996 生病ICU”的悲惨人生,
那么,你真的需要及时缓解自己的压力了。
毕竟,2020年的所有的法定节假日都已经结束了…
接下来你要连上3个月的班,才能熬到明年元旦!
今天小编为您整理了10条来自网友的“解压妙招”。

攒了好多这个,没事捏一捏。

@啦啦
一个字:吃

@文大美丽
朋友们,听我的,想解压就去体验东北搓澡!!!
实不相瞒,我刚体验完,像被解冻的肉一样泡到浑身酥软,再被人拉到案板上,浇上牛奶红酒精油,像腌制肉一样被按摩,再一顿搓。
搓完后的我像进入蒸锅一样去汗蒸“我为鱼肉”的感觉真的很爽!太解压了,啥都不是事!

@温暖甜心星球
有人问我,怎么解压?
我觉得我说了一句感觉非常有道理的话。
要解压,不能光输入,一定要有输出。
我会找脾气相投的合租室友倾诉,三五好友一起交流,吃吃喝喝,感觉是最放松解压的方式啦。

@小兔砸
捏方便面,相信很多人都干过,相当解压。

@棉棉
疯狂整理,从凌乱不堪到井井有条,心情亦如此。

@公子与羊
心情烦躁郁闷的时候,我特别喜欢油炸东西。炸丸子、炸带鱼、炸河虾、炸年糕……听着食物在油锅中滋滋的声音,感觉自己不快的心情都被炸掉了。

@糖糖
说一个有点奇怪但“愉己又利人”的爱好吧:洗干净手之后徒手剥柚子皮,再把每一瓣都择得干干净净,同理还有给蒸过的玉米择须。
并不是爱吃这些,只是完成后心情会特别舒畅。

@沙哈拉威
我压力大的时候喜欢刷鞋,尤其是白鞋。把一双脏了的白鞋刷干净,真的是很有成就感的事情。

@佚名
一个字:买。
曾经完全不理解我家一个亲戚压力大的时候就买东西,买一毛的或一元的小东西,几十几百地买,他说解压。现在每天晚上无数次哄娃极度崩溃,也开始各种买小东西,发现网购真的很解压。

@ZR
面对压力
愿我们每个人
都能找到属于自己的出路
不和无谓的人事较劲
更不陷入情绪的泥潭
与自己和这个世界好好相处
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