HELLO SPRING
JUST SPRING
春季过敏 ///
/// 如何解决
JUST SPRING
春风和煦，万物复苏，4月天正是赏春的好季节。
但不少朋友外出回来不是鼻子痒就是眼睛痒，这都是花粉过敏的典型症状。除此之外，常见的过敏原还包括尘螨、霉菌、飞絮、动物皮屑、干冷空气、食物等。
过敏到底是什么鬼？
过敏，就是人体免疫系统对外来物质过度敏感，激发身体免疫系统异常活动，最终造成的一系列过敏性伤害。简单来说，就是免疫系统过度反应所致。
引起过敏常见原因？
春季过敏常见症状春季皮肤过敏通常都有明确的诱因，遇到同样的过敏原时，症状会重复出现。如何辨别春季皮肤过敏？
皮肤发红、脱皮
部分皮肤敏感人群经常会在春季出现皮肤发红的情况，严重者甚至会出现脱皮、瘙痒的情况，且护肤品、化妆品的不当使用可能会进一步加剧皮肤瘙痒及不适。
湿疹
早春南方有梅雨季节，因此在南方很容易出现湿疹等皮肤问题。
鼻子、眼睛发痒
当过敏原附在人的鼻黏膜上时，会刺激该部位的一些神经，引发打喷嚏或流鼻涕；此外，眼睛奇痒、红肿、充血或眼睑水肿、流泪等，也都是过敏性结膜炎的常见表现。
春季皮肤过敏怎么办？
春季过敏患者约70%是过敏性鼻炎引起的，调查显示，在我国，过敏性鼻炎患者高达2.4亿。眼下正是过敏性鼻炎高发的季节，较严重的过敏性鼻炎可能发展成哮喘。易过敏的人群记得收下这10个防护建议！
1.外出应穿光滑的外套，并戴上帽子避免头发沾上花粉。
2.最好避免在10:00~17:00花粉浓度较高的时段外出。尽量选在花粉浓度最低的清晨、晚上或是一场阵雨后出门。
3.户外佩戴口罩和防花粉眼镜。
4.回家后要及时清洗鼻腔、换衣服，避免把花粉带入室内。
5.保持家中干净整洁，在室内时可使用空气净化机等设备减少粉尘，注意定期清洗设备滤网。
6.有异味或异香的植物不宜摆放在室内。
7.床垫、被褥和织物要定时清洗和晾晒。
8.尽量选择物理防晒，比如打防晒伞。过敏者选择防晒霜应慎重，以免对皮肤有刺激作用。
9.由于过敏原存在交叉反应，过敏患者需要减少摄入容易引发过敏的食物，如鱼类、海鲜、部分坚果如花生等。
10.春季气候较干燥，沐浴后尽量及时涂抹具有锁水功能的润肤霜，保持皮肤舒适、湿润，降低过敏的发生。
春天皮肤过敏的原因有很多，对于容易过敏的人来说，平时一定要做好日常的防护工作，出门记得戴口罩。如果出现过敏症状后，要及早到专业皮肤病医院进行诊治!
眼下春暖花开
正是春游的黄金时节
放松身心的同时
野外防火也莫大意
做好这些，好好享受春天吧~
END