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我脸上唯一不显老的，就是青春痘了

我脸上唯一不显老的，就是青春痘了 梦之家长租
2023-12-15
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AVOID BREAKOUTS
什么
我长痘痘了


有一种特别尴尬的事情叫作

青春期过了，但青春痘还在

脸上的痘太多，忍不住去挤

挤破了留疤更丑

带来了无尽的容貌焦虑……


01
为啥过了青春期还长痘



青春痘，江湖人称“痤疮”，一种好发于毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病。 


虽然它叫“青春痘”，但并不是只有青少年会得。


被缠上后，不是社死，简直是“生不如死”。
痤疮的影响因素有很多，包括：


  • 遗传因素

  • 皮脂腺过度分泌

  • 激素水平失调

  • 细菌感染

  • 毛囊皮脂腺导管口角化过度


这些因素中的任何一个比较突出，都可能使你成为“长痘”体质。



怎样才能“斩痘除根”？
02
虽然痤疮是一种慢性皮肤疾病，也并不是什么疑难杂症。但它会反复发作，这就需要我们用对祛痘方法。

① 打好头阵：洗脸


长痘痘无非是面部本身油脂分泌旺盛，与此同时面部清洁不到位，导致毛孔堵塞造成。


因此日常清洁是重中之重，至少每晚进行一次洗面奶清洁皮肤，但每天不要超过两次。


② 调整生活习惯


  • 少吃高糖食物：如糖果、饮料、蛋糕等

  • 少吃高脂食物：如奶油、五花肉、曲奇等

  • 保证充足睡眠和情绪舒畅


② 按程度适当用药


轻度

在医师指导下，采取基础的外用药物治疗。

如：阿达帕林、过氧酸苯甲酰、克林霉素凝胶、夫西地酸、壬二酸等


中、重度

在医师指导下，服用抑菌抗炎、抑制皮脂腺分泌、调节激素水平等药物。

如：多西环素、米诺环素、阿奇霉素、异维生A酸等


03
中医祛痘小妙招


中医认为青年痤疮是风湿热毒蕴结，气血壅滞不畅，是由于青年人或壮年人“火旺之体质”又遭受风湿之浸袭而引起的，所以治则就要疏风祛湿、清热解毒、凉血活血来治疗。


01

金银花煮水洗面
金银花性味甘寒，归肺、心、胃经，有清热解毒，凉风散热的功效。多用于痈肿疔疮，喉痹，丹毒，热毒血痢，风热感冒，温病发热等。


用法：每次取一小撮干金银花，用冷水浸泡15分钟后，大火煮开，转小火继续煮10分钟关火，晾温后即可倒出洗面。














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2

掐压耳尖穴——通瘀清火
痘痘形成的初期阶段，大多属于经络不通导致瘀滞化火。尤其体现在吃了刺激性食物，如辣椒，或是熬夜后发出痘痘的这类情况，成因在于肝经瘀滞。


针对这类情况，掐压下图耳轮顶部的耳尖穴，能收到很好的效果。这一区域属肝经，痘痘产生的早期，掐压耳尖可以消除痘痘。对已经发起来的痘痘也有效，但需坚持多掐几天。


操作方法：用指甲掐压双侧耳尖，每天可掐1~3次，每次100下。


# 温馨提示 #

由于个人体质、操作方法等不同，效果可能存在差异。


很多时候，良好的生活品质是预防痘痘的最好办法，我们关心每位租客的健康和生活品质，竭诚为你打造舒适的生活环境，让您既享受到高品质的住房服务，又能拥有健康美肌的自信。



END

【声明】内容源于网络
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梦之家长租
馨家集团起源于2016年，致力于成为全国知名的公寓运营商，目前拥有安居公寓、馨家公寓、哈特公寓、梦之家公寓、唯寓、莲籽公寓、乐轩公寓、锦泉公寓、青云公寓九大品牌。在租房源30000+套，已成为了都市青年最喜爱的品牌公寓之一。
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