GOOD LUCK OF BEGINNING
虎
年
开
工
大
吉
假期刚过，重归工位
但“节后综合征”来势汹汹
身心疲惫、头昏脑涨、食欲不振
想从假期后的萎靡期解脱？
虎
年
开
工
指
南
NO.01 调整作息，保证睡眠
假期结束后，要及时进入“收假”状态
避免高强度的活动、饭局应酬
工作之余要在家多休息
认真调节生物钟，做到起居有序
保证充足的睡眠投入到工作中
想要睡得好
当然要住的好，住的近了
找小编租房，可就公司附近租房
拥有更加充足的睡眠时间
交通便利，不为通勤烦恼
虎
年
开
工
指
南
NO.02 调整饮食，清淡为主
假期亲朋好友聚会较多
大鱼大肉饮食油腻再加上饮酒无度
导致肠胃负担加重，致使身体不适
所以归程后我们要以清淡饮食为主
多吃水果蔬菜多饮水
租住的厨房也可以用起来了，少吃外卖
尽快让肠胃得到休息调整
以更好地轻松的状态面对工作
虎
年
开
工
指
南
NO.03 调整工作方式
从“假期模式”调整到“工作模式”
需要一段时间去适应
不宜高强度工作
建议先从简单工作开始做起
慢慢过渡到正常的工作节奏中
牛
年
开
工
指
南
NO.04 适当运动，调整状态
假期间，吃喝增多
但运动量却大大减少
所以为了元气满满的投入工作
可以适度进行一些运动
比如在房间里做做瑜伽
或者下班后去周围商圈逛一逛
帮身体消耗多余的能量，重获元气！
牛
年
开
工
指
南
NO.05 不忘初心，表决心
新的一年正式开始
想想自己今年立下的“小目标”
想想梦想中的诗和远方...
所以必须打起精神来投入工作中
燃烧吧，打工魂！！！
新年新气象，新年新希望
希望各位租客能够
以全新的姿态迎接更大的挑战
2022年，让我们“虎虎生威”
FIGHTING