痛经总会给女性带来许多烦恼，每次来月经前一两天就开始腰酸、下腹坠胀;月经来时，脸色苍白，困倦疲乏，下腹部剧烈疼痛，更有甚者，月经来潮时如临大敌，必须卧床……等等的痛苦症状严重影响女性正常工作和生活。月经来潮时精神过于紧张，久而久之产生恐惧心理，恶性循环，痛经就更加重了。而痛经与不孕的密切关系，更让年逾不惑的父母为那些少不更事孩子的将来提心吊胆，忧心忡忡……
痛经吃什么好,巧用老姜汤治疗痛经,一定要是那种老老的姜，在感觉月经快要来或是第一天肚子痛的时候吃。
用小刀把姜削成薄片(姜的皮一定要保留)，放到杯子里，尽量多放几片，越辣越好。加上几勺红糖，不用怕热量高，女人在月经期间可以大量吃糖而且不会胖。
可以再加上一点红枣和桂圆。用沸水泡茶喝。如果不够烫，可以到微波炉里转一下，姜茶要喝滚烫的才有效。缓解痛经六个小方法
如果一杯不够可以再加红糖再泡一次。两大杯下肚，会喝出一身的汗来，月经痛或者是经期的头痛立刻就能减轻很多。是不是很容易啊，关键是姜要够多，茶要够烫。
我大学时也痛经，症状挺严重的，肚子要涨气几天，脾气很坏，身体里好像有很多水分，连腰都胖好多，一来月经就会腹泻加上痛经，几乎每次都要被迫请半天假。
工作后开始这样喝姜茶(加上经前低盐饮食和补充维生素B)，多经过几个周期，痛经好了很多，月信经常会不知不觉就来了。
痛经吃什么好,巧用老姜汤治疗痛经,有时受了凉或是心情不好也会月经痛，就按上面的方法喝上一杯，过一个小时痛就止住了。后面几天就顺了。而且痛经解决了之后身体也比过去暖和，冬天也不怎么长冻疮了。
妮之珈华香龙FCC小野姜每天早上早餐后蜜饮一杯让你远离痛经！
赠人玫瑰，手有余香！
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