美国队长关节VS钢铁侠关节

漫威大片《美国队长3》正在热映

现在就来对比一下，谁的关节更厉害？

双方的主要战斗力都源自装备▼
但战衣没能量了，

钢铁侠也与常人无异；

而美国队长要是盾牌被抢，

因为体内的超级士兵血清，依然能打▼

汉维君不知道电影的最后是谁赢谁输？但从关节的角度看来，应该是美国队长更胜一筹。

目前全世界有3.55亿人患有各种关节疾病，我国的关节炎患者估计有1亿人以上，而且人数在不断增加。

虽说关节的寿命主要是由基因决定的，一般的健康寿命是60年。一旦关节“气数已尽”，就会引发各种关节病，但是后天保养得当，你也可以像美国队长般越战越勇！

1.下蹲✘

2.跪着擦地✘


3.水泥地跳绳✘

4.长时间伏案✘

1.减肥✔

2.游泳✔

3.适量补钙✔

4.舒适的鞋子✔

养护好关节，做自己人生中的中国队长！