护眼片
● 护眼片中常用的原材料通常为越橘、蓝莓,它们富含花青素。花青素可以促进眼睛视紫质的生成,稳定眼部的微血管,并增强微血管的循环。此外,花青素还是一种强抗氧化剂,可以减少自由基对眼睛的伤害,有研究表明花青素对强光照射后视力恢复有帮助,但是对于视力改善和提高并没有效果。
● 叶黄素是一种类胡萝卜素,可以聚积在视网膜上的黄斑部,增加黄斑色素含量,一定程度上可以改善视功能,同时也有研究认为增加叶黄素摄入量可降低白内障发展的风险,但是仍需要大量充分研究予以证实。
防蓝光眼镜
● 有的产品对损伤眼睛的短波蓝光没有防护效果;
● 有些产品完全屏蔽了蓝光,即过度防护;
● 由于防蓝光镜片大都带有颜色,这就会造成一定的“色偏”,如果长时间使用,反而容易加剧视觉疲劳。
防蓝光贴膜
● 大部分标称具有防蓝光功能的贴膜能起到一定降低手机和平板电脑屏幕蓝光辐射比、提升屏幕蓝光峰值比和降低屏幕色温的作用,但效果不是太明显。
● 电子产品自带的护眼模式可以起到降低手机和平板电脑屏幕蓝光辐射比、提升屏幕蓝光峰值比、降低屏幕亮度和降低屏幕色温的作用,使蓝光波段总能量和蓝光波段峰值能量均得到抑制。
眼药水
蒸汽眼罩

