曾经有一项研究，他们对几十组优秀家庭进行了追踪调查，发现这些优秀的孩子有个共同点：他们都能稳定控制自己的情绪。
孩子的情绪教育是情商教育的必修课，现在的孩子生活在信息大爆炸的时代，是“早熟”的一代，也许你会发现，身边的孩子们，爱发脾气的还真不少。
当然，孩子也有发脾气的权利，但当发脾气变成手段，或者是生活中随时可见的“风景”，咱们做家长的就该意识到问题的严重性了。孩子的情绪教育不是几句话就能说清楚的，但当孩子发脾气的时候，家长的回应很关键，以下5件事应该尽量避免：
1、要在孩子发牌气的时候试图跟他讲道理
在孩子发脾气的时候，你给他讲道理，想让他平静下来，这几乎是不可能的事。因为他根本不会在意你说的话，他正处于演出的高潮，此刻他就是明星。在这期间你不管跟他进行任何讨论只会助长他的脾气，因为这样会让他觉得自己有了观众。
2、家长自己不要发火
你可以对自己说：“我为什么要发飙？我知道我跟孩子说不可以都是有原因的。”你情绪失控，只会让孩子的脾气更大，而且，你这样做会让孩子觉得，他遇到事情也不需要保持冷静。
3、不要贬低孩子
孩子发脾气，不代表他是一个坏孩子。不要说：“你这个坏孩子，当着这么多人，你难道不害臊吗？”这会让孩子逐渐失去自尊心，感觉自己不配拥有自己想要的东西。
4、不要翻旧账
不要在同一天提醒孩子当天发过的脾气。这只会让他觉得更加关注这个行为，为了成为大人谈话的中心，他跟可能自己发脾气。
5、不要因为孩子发脾气而惩罚孩子
在孩子发火之后惩罚他，只会让他变本加厉地用发脾气的方式来引起你的注意。不要让孩子觉得，因为他发脾气的行为不讨人喜欢，就代表他这个人是令人讨厌的。
孩子总是乱发脾气怎么办？
1、首先我们要理解孩子，孩子控制情绪的能力不如大人，有了情绪就藏不住这是正常的；
2、其次我要思考孩子发脾气背后的原因，善于“共情”，并告诉孩子“我知道你现在很生气，是不是因为……”，当孩子得到了你的理解，他会感觉好受一些；
3、如果孩子的情绪一时间无法平息，可以教孩子一些释放情绪的方法，例如做点自己感兴趣的事情，或者干脆在自己的房间大喊几声等等；
4、对于爱发脾气的孩子，家长要善于察言观色，在某些特定情境下，能提前察觉孩子快要发脾气了，这时候可以紧急采取措施，避免一场情绪风暴的到来；
5、当孩子能控制自己的情绪的时候，要及时提出表扬，让孩子意识到，有意识地控制自己的情绪是一件好事情，是一件值得自己努力去做的事。
在教孩子如何控制情绪的过程中，咱们做家长的也可以反思平时自己的情绪管理做的如何？如果自己也是一个爱发脾气的人，就不要指望孩子有好脾气了，育儿即育己，家长的榜样作用也很重要，爸爸妈妈们一起努力吧！
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作者：柏柏育儿漫画 来源于：百家号