你必须知道的护肤小知识，快来冷静一“夏”~

防晒知识1：

一年四季，不止是夏天，春秋冬都要防晒，紫外线一年四季都办公，刮风下雨也办公！

防晒知识2：

我们经常说防晒量要涂够才能起到作用。一般一元硬币大小是最合适的，不同质地的防晒霜可以稍微调整。长时间户外活动，流汗擦汗别忘了补擦防晒。

防晒知识3：

现在的防晒可以防晒老？其实号称防晒老的防晒产品，是通过防止紫外线照射皮肤加速衰老的速度，所以说防晒也是抗衰老非常重要的一步哦~

防晒知识4：

标榜防晒指数的粉底液，还是要在上妆前擦好防晒产品。毕竟，我们还要追求粉底轻薄透气，而带防晒指数的粉底液防晒力是不够的。

防晒知识5：

什么是最有用的防晒产品？

那一定是硬防晒：防晒帽口罩眼镜防晒服，包裹全身不被紫外线照射，不怕你不够白~

防晒知识6：

去年没用完的防晒，今年还能用吗？

化妆品护肤品都有使用期限，除去产品外包装注明的生产日期和使用年限，还要看下面这个标志，“6m”就是开封后半年年使用完最好。所以，快看看有没有过期的产品，不要心疼，断舍离一波后我们再快乐买买买。

护肤知识1：

许多美少女一年四季坚持同一套护肤品和一整套护肤手法，其实在夏天可以适当做减法。选择清爽保湿又能控油的水乳，适当添加精华就可以了。

护肤知识2：

夏日护肤，更要注重清洁。但是也不能过度清洁，我们的皮肤还是需要油脂的。缺少水份油脂，皮肤会干燥敏感出现问题。过度清洁会破坏肌肤屏障，那可就更难受了。

护肤知识3：

夏天不少美少女包里会备湿巾，流汗出油经常拿出来擦一擦，马上感觉到清爽油腻也被带走了。不过频繁使用湿巾容易拉扯皮肤，还会改变皮肤表面环境，出现水油失衡情况。

护肤知识4：

最近号称瘦身美容的“女团水”，其中含有柠檬，富含大量维C。

我们复习下功课，维C有什么功效？

对了，它能有效美白抗氧化。别忘了在白天使用VC更要注意做好防晒。

护肤知识5：

还是关于美白的知识，美白产品发挥作用至少要一个月以上，必须坚持使用，做好防晒辅助，速效美白是不可靠的。

护肤知识6：

不少美少女讨厌厚重黏腻，只在秋冬季节使用润肤乳护手霜，其实夏天也可以选择质地轻薄好吸收的润肤乳，就像我们护肤不能忘记颈部。夏天是要美美地露背露腿穿好看的小裙子的，膝盖、手肘、背部这些部位也要呵护到~

快乐知识1：

近年“控糖”、“抗糖化”的护肤理念受到越来越多人推崇。控制糖分摄入对皮肤非常好，尤其是油皮美少女，不仅让皮肤细腻有光泽，也能让体态更加轻盈身体更加健康。

糖分和碳水确实让人快乐满足yyds，但是控制对“甜”的渴望，在确实想吃甜的时候选择一些无糖食品或者添加代糖也是不错的。

快乐知识2：

夏天可以喝冷饮吗？当然可以，夏天不喝，留着冬天吗？除了对肠胃不好的人有点不友好，夏天里的冷饮是最让人快乐的。选择冷饮时还是注意看下成分表配方，别摄入太多糖分了。那么怎么看我喝的饮料是无糖的呢？