接上一期敏感肌我们继续说。
清洁类护肤品，是敌我不分的，科技还没有进步到在设计清洁产品的时候能让它自动识别需要清洁的部分，保留无需清洁的部分。
所以清洁产品在履行本职工作的时候，不仅会带走皮肤表面的污秽，也会带走角质细胞中的天然保湿因子，细胞间脂质一一也就是对【城墙】和【油漆】造成一定的伤害。
细心的小仙女可以留意一下，当你洗脸的时候，哪怕任何清洁产品都不用，只用清水洁面，但是洁面之后你注意感受一下，面部肌肤是不是会或多或少的比你洗脸之前要更干一些?
这是因为角质细胞内负责保湿锁水的天然保湿因子，还有肌肤内部和表面的水分，都是【亲水性】的，也就是它们会跟着水流走，所以洁面的同时，也会带走肌肤的水分和天然保湿因子。
同样的原理，清洁类产品中的表面活性剂，就像一个双头的绳子，一头是亲水的，一头是亲油的，亲油的一头也会和脸上的油性污渍结合，当然也会敌我不分的包括皮肤自身分泌的皮脂和细胞间脂质，然后另一头亲水的在冲洗时和水流结合，被水流带走，就连污渍、皮脂、细胞间脂质一起带走了。
如果面部清洁工作做得适中而不过度，那么依照皮肤屏障的自我补充和更新机制，被清洁工作带走的适量的皮脂、天然保湿因子、细胞间脂质，都能得到补充，无伤大雅。
所以在这里小芙建议大家，选择清洁产品时，尽量选择温和的、清洁力适中的，因为一般情况下，洁面产品的清洁力和刺激性是同步的，清洁力越强，越容易带走更多的皮脂、细胞间脂质、天然保湿因子······同时也不要频繁的清洁，尤其是卸妆之后还要洁面。
因为如果过度清洁造成皮脂、细胞间脂质、天然保湿因子…大量流失，皮肤自身的更新机制不能保证及时补充，那么皮肤屏障就会在潜移默化中被削弱甚至破坏，最终走向敏感肌。
在梳理清晰了敏感肌的成因之后，我们就明白了，先不谈修复敏感肌的护肤品推荐，因为如果这些错误的习惯不改正，用再多的修复类产品也于事无补，就像一个池子，一面注水又一面漏水，当然会事倍功半，甚至做无用功。
因此在谈修复敏感肌的时候，最先要明白的不是护肤品的推荐和选择，而是错误护肤习惯的改变。
比如:
1。尽量少用化妆棉，不论是用化妆水还是卸妆类产品。化妆棉在脸上摩擦对角质层也是一种物理磨损。万不得已要卸妆时，可用卸妆类产品直接上脸，比如卸妆水，像用矿泉水洗脸一样，倒在手上上脸按摩卸妆，然后用温热的、干净的、比如流动的清水，把脸洗净即可，无需再用一次洗面奶。
2。不要又洗又卸。在没化全套特别防水持久的浓妆的情况下，洗面奶足以把脸洗净，无需卸妆。如果化了这种很浓的妆，可用卸妆类的产品卸妆，再用温热的、干净的、比如流动的清水洁面即可。
3.90%以上的皮肤，只要没有严重的角质代谢功能紊乱，导致该脱落的老废角质粘粘，无法正常脱落。那么周期性的刷刷酸即可，无需一切【二次清洁】【深层清洁】【去角质】类非必须护肤品，
尤其是各种撕拉式面膜和涂抹清洗式泥膜。
这对敏感肌来说是个大忌！
