当代年轻人压力大，熬夜、加班、朋克养生。脱发还没解决，又有新的困扰出现——第一批90后已经长老年斑了。杭州小姑娘小吴（化名）年仅28岁，脸颊、额头、肚子上已长出不少老年斑。如今每隔三个月就要“偷偷”去医院做激光治疗。
皮肤科医师表示，现在每周坐诊，几乎都会碰到一两个年轻人有这个问题， 在大家的印象中，只有上了年纪的人才会长老年斑。怎么年纪轻轻就长老年斑了呢？
一、老年斑为何找上年轻人
老年斑一开始不叫“老年斑”，医学上称“脂溢性角化”只不过由于多发生于中老年群体，所以才被叫做“老年斑”。现在越来越多的年轻人出现老年，主要和三个因素有关：遗传、日晒及生活方式。
如果父母或者有血缘关系的亲戚中，那么后代就很难逃离长老年斑的命运。日光照射可能会促进老年斑的形成，且照射多的地方发病可能更高。睡眠不好、压力大、精神状态差、饮食不规律等，会加速老年斑的形成。
二、突然出现大量老年斑需警惕
需要注意的是，年轻人出现脂溢性角化症，尤其在面部，容易和感染性的疾病扁平疣相混淆，扁平疣是由HPV病毒感染的，呈线状排列，伴随程度不等的瘙痒感，且具有传染性很多美容院、非正规的地方或经验不足的皮肤科医生，很容易把老年斑误诊为扁平疣而错误地进行抗病毒治疗，最终无功而返，同时，在短时间内突然出现大量老年斑也要提高警惕，尤其是躯干部位，要去医院查一下有没有内脏肿瘤等。
三、老年斑如何治疗
一般来说，由于老年斑本身不会引起什么健康问题，所以是不需要治疗的。 但是每个人对于美观的需求不一样，如果觉得影响美观，可用激光、高频电刀或冷冻等方法去掉。
四、如何让老年斑来的晚一点
防晒，防晒是最重要的。防晒不仅对于预防老年斑有好处，也有助于预防皮肤癌、白内障等疾病。调整生活方式。老年斑正在惩罚不自律的人，调整生活方式后你就会发现身体机能和生活状态都在改变。生活规律：不熬夜，保持精神情绪乐观。
规律运动：老年斑的形成与身体机能的减退有很大关系，每周坚持3~5次运动，有助延缓身体机能的衰退。
补充维生素E：维生素E有助阻止脂褐质生成，有较强的抗衰老性能。富含维生素E的食品，包括几乎所有绿叶蔬菜，油类如麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等。奶类、蛋类、鱼肝油等也有一定含量的维生素E。
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