近日早晚天气寒冷，随着气温的降低，细菌正在滋生，一些秋季的高发病正蓄势待发，像季节性腹泻。它起病急、病情重，发热、上呼吸道症状重、呕吐多、腹泻频，既可通过消化道传染，也可通过呼吸道传染，传染性极强。
轮状病毒性肠炎
秋季腹泻有个学名叫轮状病毒性肠炎，主要由A组轮状病毒感染引起，高发期是每年的秋冬季，6月龄到2周岁的婴幼儿最容易中招。据相关统计，3岁以下的儿童中，90%以上感染过轮状病毒，几乎所有的6岁以下儿童至少感染过一次轮状病毒。
轮状病毒主要通过消化道传播，可以是人与人之间直接接触传播，还可以通过接触含有病毒的呕吐物和排泄物，或接触被污染的食物和水传播。孩子感染轮状病毒后，通常有1-3天的潜伏期，并且在症状出现前就已经可以把病毒传递给其他人。感染了病毒的孩子，整个传染期大约是发生腹泻前2天到腹泻后8天。
由于孩子胃肠功能较弱，胃肠道的抵抗力差，很容易感染此病毒，发病后症状又较重，且具有明显的季节性。
如何预防季节性腹泻
轮状病毒非常容易在人群中传播，因此应对秋季腹泻的首要任务是预防轮状病毒感染。预防轮状病毒感染的首要途径是接种疫苗。
虽然接种了轮状病毒疫苗并不是一劳永逸，或绝对保证孩子不会被感染，但根据相关数据显示，轮状病毒疫苗接种可以降低总体发病率以及死亡率。因此，只要条件许可，建议按照生活当地的免疫接种计划给孩子接种轮状病毒疫苗。
对于大一些的孩子，预防轮状病毒感染的首要措施则是勤洗手。比如，吃东西前，准备食物前，上厕所后都要用清水和肥皂清洁双手。另外，注意环境和物品卫生也很重要。比如，被轮状病毒污染的玩具或者物品，要用热肥皂水清洗并晾干。
如何应付季节性腹泻
1.不能马上使用抗生素
对于已经腹泻的人，要注意不要马上用抗生素，腹泻有病菌传染，细菌感染两种可能，所以在不通过医生的情况下，很难判断是那种病因，因此不建议马上使用抗生素。
并且季节性腹泻的罪魁祸首是轮状病毒，抗生素不仅对病毒无效，还会严重破坏肠道菌群平衡，降低患儿的免疫力及抗病力，造成病毒失控，大量繁殖、扩散，引起脑炎、心肌炎等并发症而造成死亡。所以，在治疗季节性腹泻时，应切记勿用抗生素。
2.补充肠道益生菌
腹泻会带走肠道益生菌，导致肠道菌群失调，进而使免疫力下降，免疫力下降又更容易感染病毒，以此形成恶性循环。所以，腹泻期间要补充益生菌，调理肠道菌群平衡，增强抵抗力。
（1）益生菌对受损的肠道屏障功能有修复的作用，维持肠黏膜的完整性。肠道屏障是机体抵御病原菌进人肠道的第一道防线，肠道屏障功能可以维持肠道上皮细胞的完整性，从而发挥肠道上皮细胞对生命体的保护作用；益生菌刺激肠上皮黏蛋白的产生，增强肠上皮细胞的自我保护，抵抗病原对上皮细胞紧密连接的破坏。
（2）益生菌在胃肠道代谢分解葡萄糖和乳糖产生乙酸和乳酸等短链脂肪酸、细菌素、过氧化氢、胞外糖苷酶等，使肠道环境保持酸性，各种致病菌的生长繁殖受到抑制；低pH有利于肠道蠕动,维持正常生理功能，阻止致病菌的定植，重新构建胃肠微生态系统。
益生菌---守护肠道微生态
肠道是人体的消化器官，也是人体的最大免疫器官，聚集了70%的免疫细胞。肠道微生物种群有400多种，数量高达100万亿以上，加起来的重量约有1公斤。其中有好的也有坏的，有益菌多则健康，有害菌多则生病，而负责维持我们肠道菌群平衡的“守护者”就是大名鼎鼎的益生菌。
不论是细菌还是病毒导致的腹泻，最终肠道微生态都是有益菌变少，有害菌变多，所以应该给腹泻的人群补充优益菌，促进其肠道的健康微生态形成。
国人益生菌品牌---优益菌
作为只为守护国人肠道健康而诞生的国人益生菌品牌---优益菌，优益菌是美国康奈尔大学教授、国际食品科学院士刘瑞海团队针对中国人肠道问题研发的“CC”排养复合配方，由“三联益生菌+四种益生元+果蔬纤维”组成的肠道健康饮品。
优益菌里面含的三联益生菌包括:
（1）长双歧杆菌：是大肠最主要的益生菌，中国微生态学会主席熊德鑫教授认为治疗便秘之本在于增加活性双歧杆菌的数量。
（2）嗜酸乳酸杆菌：是胃和人体小肠内最主要的益生菌，可促进钙、铁、磷和维生素D的吸收，减少胆固醇的吸收。
（3）干酪乳杆菌：起到调节肠内菌群平衡、促进人体消化吸收等作用，同时具有高效降血压、降胆固醇，促进细胞分裂，产生抗体免疫及抑制肿瘤生长等功能。
此三种益生菌分布于人体的口腔、胃、小肠、大肠，是人体内最重要的三种益生菌，被称为“健康三益菌”，数量庞大，相互配合，维护整个胃肠道的微生态系统平衡。
腹泻人群多数存在肠道菌群失调，比较常见的腹泻如急性腹泻、抗生素相关性腹泻、轮状病毒引起的腹泻等。急性腹泻是儿童最常见的疾病，儿童时期肠道免疫功能不健全，肠道菌群处于生理性演替过程，其倡导定植能力等生理功能也处于相对不稳定状态。年龄越小，肠道微生态平衡越脆弱，更容易受到病毒、细菌、食物毒素、药物作用、全身性疾病等影响。
腹泻时肠道菌群紊乱，以双歧杆菌为主的益生菌数量明显减少，容易使病原菌侵入和定植，从而再次加重腹泻。补充优益菌对腹泻人群都有较好的治疗作用，能够补充人体肠道正常益生菌，并在肠道内定植、繁殖，形成一层有保护作用的生物屏障。同时，双歧杆菌等刺激人体免疫系统，产生免疫球蛋白A等免疫活性物质，形成免疫屏障。
腹泻人群服用优益菌后能有效促进肠道的双歧杆菌增殖，并抑制有害细菌的生长，建立更加稳固的肠道菌群微生态环境。
优益菌平衡肠道菌群，促进肠道蠕动，预防和改善秋冬季腹泻。优益菌还能降低急性腹泻和湿疹几率，增强自己的抵抗力，维护正常肠胃消化功能，杀灭有害病菌、平衡肠道菌群，提高肠道抵抗力，有效降低季节性腹泻的发生机率，维护日常的肠胃健康。
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