第一天：早餐后集中，之后前往往梅州平远县（车程3.5小时），游览【石龙寨景区】（游览约1.5小时），石龙寨景区是南台山森林公园的重要组成部分，在平远县城的附近，海拔高度333.8米。主要有观景亭、百年前兴建的雕堡楼等景点。登上山顶向西远眺，南台山、青云山、紫林山三山连亘，全长近五公里，自然构成形象逼真的“天下第一大佛”.全景尽收眼底，美不胜收；是粤东八大名胜之一。景区奇峰突起，千姿百态，从南向北看，双峰并峙，状如雄狮高踞，雄伟壮观。午餐后往三百山热泉河度假酒店（约140公里,约2小时车程），入住后可选择羽毛球、篮球、网球等体育活动。晚餐后自由享受温泉（温泉票已含），洗去一天的疲惫，感受原汁原味的田野温泉、水火同源的源头---虎岗原始温泉（温泉地表水温高达79℃，流量2600吨）。热泉河汤谷坐落在国家风景名胜区东江源三百山脚下，出水温度高达79度。泉中含有医疗价值较高的纳、硅、钙、铝、锌等微量元素，有较高的医疗保健效果。热泉河汤谷是按五星级标准建造。内设有动感区、百草区、情侣休闲区、天体浴区、温泉中心区 、温泉木屋区。共有88个温泉池，设有死海漂浮、热矿床、矿砂浴、天体浴、VIP汤屋、温泉木屋别墅、禅定馆、鱼疗池等一系列温泉特色项目。
住三百山温泉度假村（热泉河酒店、准五）
第二天：早餐后游【三百山国家森林公园】，该景点属中山高丘地貌，中山逶迤、重峦叠嶂、危崖奇石、峰奇石异。山内满谷纵横，溪流密布，剑河深涧，水秀瀑雄，林海日出、竹林弯月一旷一幽，令人心驰神往；云雾雨雪、彩虹、雨凇树挂瞬息万变，使人留连往返......，三百山国家森林公园又属寒武纪火山其景观集火山构造、奇峰幽壑、清溪碧湖、飞瀑深潭、密林古树、珍禽异兽、怪石险滩、温泉等诸奇景于一体，熔清幽、奇秀、雄险、古朴等特色于一炉，是一处纯天然、高品位的风景名胜区，尤其是清澈秀丽的东江源，壮观密集的潭瀑群，保存完好的常绿阔叶林，无可挑剔的环境质量堪称三百山的“四绝”。怪石嶙峋的旱峰滩被誉称为“东江第一滩”，山中有日流量达两千多吨的虎岗温泉，另有50多处飞瀑，形成20多条溪流，气势恢弘的福整圹瀑布被人们称之为“东江第一瀑”，这些溪流最后汇成的东江是香港同胞饮用水的来源。午餐后前往赣州，到达后前往游览【赣州古城】；观章、贡汇流之美景；漫步在灶儿巷的鹅卵石上，一抹浓浓的古色韵味飘逸其间，让人仿佛走进千年宋城的旧景中；晚餐后入住酒店 住赣州市区准四酒店
第三天：早餐后前往游览【马祖岩】，马祖岩位于江西赣州贡水东岸，因唐代高僧马祖道一曾驻锡于此而得名。宋代，马祖岩就已成为赣州著名的游览胜地了，特别是在每年的九九重阳节，来马祖岩登高的游客可谓络绎不绝。苏轼、文天祥都云游过此处并赋有诗赞。明万历年间，僧人悟学和他的徒弟本慧在佛日峰建马祖岩寺，香火始盛，延续数百年。马祖岩有宋代以来的石刻6处，现存4处，属市级文物。现马祖岩已被开辟为森林公园，园内林木郁郁葱葱，鸟语花香，气候宜人，是一个游览的好去处。午餐后前往江西的南大门——龙南县，到达后游览当地有特色的客家建筑——【关西围屋】。该景点占地14800多平方米，乃天下第一围，是国内保存最为完整、规模最大、功能最为齐全的客家方形民居，是客家人传颂的九幢十八厅的宫廷式建筑，被誉为“东方古罗马城堡，汉晋钨堡的活化石”和“散落在民间的皇宫”。晚餐后入住酒店。 住龙南县城挂四酒店
第四天：早餐后前往游览神奇壮光的【小武当山】，99座奇峰平地突兀而起，绵延十数公里，犹如一幅美妙的画卷，群岩俊秀，峰峦叠嶂，形如剑戟，直指苍穹。浩瀚雄峻的石林长廊包含“武当胜地、叠翠霞谷、南海行辕”等三大区域。午餐后返回温暖的家，行程圆满结束！