母亲节快乐
Mother's Day
《请回答1988》中有这样一句台词:
"听说神无法无处不在,所以创造了妈妈
即使到了妈妈的年龄
妈妈的妈妈仍然是妈妈的守护神
妈妈这个词只是叫一叫 也觉得喉间哽咽"
确实,妈妈在我们每个人的心中
就是守护神一样的存在
妈妈的世界很小,只装得下我们,我们的世界很大,却常常忽略了她。她将岁月献给了家,为你倾尽所有,关心你是否吃得饱?穿得暖?睡得好?牢记你的喜好,却也常常忘记对自己好。
此前一项涵盖全世界1.5万余人的调查显示,1/4的母亲每晚睡眠时间少于5小时,远低于医生建议的7至9小时睡眠。
妈妈就是这么一个群体,全世界都睡觉了,她们还睁着眼。当你睡到日晒三竿的时候,妈妈可能天没亮就醒来了!
睡个好觉,听起来简单
但对妈妈来说却是再奢侈不过的事情。
不管是全职妈妈还是职场妈妈,她们从来就是24小时stand by,365天不打烊。身心俱疲的她们,每天想多睡一小时都成了奢侈,常常忙到没时间睡觉,又或是睡到半夜醒来多次。
不分白天黑夜的奋斗在看娃一线,睡眠几乎是日夜颠倒,长期没有充足的睡眠,有一项研究表明,新生儿父母,特别是母亲,在孩子出生后的六年时间里都会睡眠不足。
生娃后缺觉,这是一个世界级难题!
孩子小的时候,每天到点就哭,晚上哄睡是个大工程。对于陪睡妈妈,就像睡在一个定时炸弹旁边一样,不知道身边的小朋友什么时候突然就嗷的一声。
半夜还要定时定点起来冲奶、换尿布,新手妈妈在头一两年里承受着严重睡眠不足的巨大伤害。
当妈之后,已经不知道整觉这两个字怎么写了!
即便好不容易把小婴儿熬到基本睡整宿觉了,孩子夜里也各种咕嚷,踹被子。冬天怕他们冻着,夏天怕空调吹着。孩子生病了,妈妈们更是一宿一宿的不敢睡觉,隔一个小时就得给孩子测一次体温。
等到孩子上学了,却怎么也睡不着了。每晚都要醒来好几次,有时候好不容易睡踏实了,又被蚊子吵醒,真的崩溃!
即使重回职场,每天下班回家精疲力尽,还是得监督孩子功课、陪练琴、睡前故事,周而复始,完全没有了自由的睡眠时间。
等孩子眉开眼笑地睡成了小天使
妈妈们却开始了“报复性熬夜”
超九成的年轻职场妈妈每周都要熬夜,工作、应酬、照顾孩子是熬夜的主要原因。
也有一些妈妈开始了报复性地熬夜:一个属于自己自由支配的懒散时段,手机捏在手里,刷一下朋友圈,看一集新出的剧,然后……醒来就是天亮。
长期得不到充足的睡眠,妈妈们得身体也出现各种各样的问题,注意力下降、情绪多变、免疫力下降等等。
都说岁月从不败美人,将母亲的美好年华消磨殆尽的不是岁月,是你、是我、是每一个被母亲疼爱的小孩~
我们总觉得妈妈是超人,她无所不能,其实,妈妈哪有什么超能力呢!她只是比别人多了好几倍关心和操心。只是她把“妈妈”这个角色放在了“她自己”的前面,在陪伴的过程中不断修炼,变成了一个超人。
可是,超人当久了也会累,我们长大了,不需要超人的保护了,她也可以卸下重压,做回自己~
又是一年母亲节
是时候给妈妈一份爱的表达
除了一句简单的问候
更应在生活的细微之处
给予妈妈更多的关爱和呵护!
这个母亲节
就让妈妈们多睡一小时吧~
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母亲节
让妈妈少操一份心,多睡一小时
是你给她最好的礼物!
祝各位妈妈节日快乐~
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