1.月饼
古代美食家苏东坡先生曾经写过“小饼如嚼月，中有酥和贻”的诗句，自古以来吃月饼就是中秋的传统风俗，代表团圆和美好之意，无论爱不爱甜食，中秋节吃上一口月饼都是对未来和生活的美好祝福。
2、吃芋头
这是南方非常盛行的一种吃法，有传说是中秋吃芋头可以辟邪消灾，当然这只是民间传说，芋头当中含有丰富的营养，易于消化，多吃对身体很有好处。
3、桂花鸭
桂花鸭是南京非常有名的特产，皮白柔嫩，非常鲜美，每年中秋前后的肉质是最好的，在南方过中秋一定要吃上一口桂花鸭，也是千百年来的美食传统。
4、 大闸蟹
每年迈入9月，大闸蟹进入最肥美的肉质时期，雌蟹膏香肉嫩，蟹黄留香四溢的场面，让人忍不住口水直流，是中秋美食当中一种极大的享受。
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