知乎上有个问答：是什么让你成为一个自律的人？很多回答是：
遇见一个自己喜欢的人，被生活碾压，糟糕的工作氛围……
其实，这些都可以概况成一个理由：就是对自己现状的不满，看到与人的差距，想要改变目前的困境。
当一个人想改变现状时，就会从内心产生一种坚定的意志力，这就是内驱力。
这种来自内心的推动力，会清晰告诉自己想要什么，并且行动更积极，也更能约束自己，不被欲望所控制。
内驱力越强大，越容易做到自律。
自律的人，对自已特别狠
前几天，网上曝光了一份清华学生的计划表。这份计划表字迹工整，思路清晰。
凌晨一点睡觉，清晨六点起床，每个时间段都安排得满满当当。而且不仅详细规划了学习时间，还包括了每天对学习、锻炼、社会活动、自我品行的总结和复盘。
这引发了很多网友的赞叹：这个规划太狠了，没有人能随随便便成功，人家能上清华是有理由的。
C罗的自律也是广为人知。虽然他已33岁，却还能保持24岁的体格，并且球技也依然保持着高水准。
他的体检结果令人瞠目结舌：15年来，体脂率一直保持7%，远远低于球员平均体脂率11%。
这源于他常年的饮食控制和训练计划。央视采访他的时候，他表示自己99%的时间都是自律的，只有1%的时间会稍微放松一些。
C罗正因为对自己如此狠，他的巅峰状态才能保持得异常持久。
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自律的人，对自我管理非常严格。
他们会根据现实情况，制定一套属于自己的管理原则，然后严格执行下去。无论外界如何影响，他们都不会轻易打破原则。
对自己狠一点，才会离自由越来越近。
自律的人，能坚持不懈地做事
有一个著名的荷花定律，描绘的是这么一种现象：一个池子里的荷花，它每天开放的速度都会是前一天的两倍，直到第三十天时，就能把一个池子开满。
但是，荷花开了半个池子时是第二十九天。也就是说，在最后一天，荷花从前一天的一半，开满了整个池子！
如果坚持了二十八天，却在第二十九天放弃，其实离成功只有一步之遥。
很多人在刚开始的时候，都是信心满满的。但是一段时间下来，看不到效果，就会放松懈怠，甚至干脆放弃。
做任何事，初期都有一个看不到效果的煎熬阶段，这个阶段枯燥漫长，可却是重要的量变积累的过程。
咬紧牙关，多点耐心，就会等到发生质的飞跃的一刻。等到发生质变，感受到成功的愉悦时，就会觉得：坚持，其实也没想象的那么难。。
所有优秀的背后,都是苦行僧般的修行
山本耀司说过：我相信一万小时定律，不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。做一个自由而自律的人，势必靠决心认真地活着。
每一天我们是自律还是放纵，看起来并无多大差别。
可是时间永远是奋斗者最好的朋友，是萎靡者最残酷的敌人。
当一年、五年、十年过去，就会发现，自律与不自律，造就的是完全不同的人生。
科比说：你羡慕我的成功，可是你看过凌晨四点的洛杉矶吗？我看了整整二十年。
那些看起来牛气哄哄的人，都曾在万籁俱寂的深夜里一边擦泪一边奋斗；那么看起来被命运眷顾的人，大多数都有不为人所知的付出与艰辛。
有人说：这世界上有两种力量，一种如璀璨烟花，一种如流深静水，前者短绚弥散，后者涓涓不息。
康德说，所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。
很多时候，不是优秀才自律，而是你自律了，才会变得优秀。
当一个人自律到极致的时候，即便你起点不高，即便你受尽嘲讽，全世界依旧会为你让路。
你我皆凡人，没法翻云覆雨、一步到位。
但你要相信，日拱一卒无有尽，功不唐捐终如海。
成功的路上并不拥挤，无论你是大步流星，还是步步为营，只要用自律与坚持去浇灌，终会守得花开不败的一天。
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