2018年7月10日培训学院开展《时间管理》选修课程，由培训学院院长余总主讲，时间对于我们每个人都是公平的资源，管理好自己时间的真正意义便是避免浪费时间，也就是尽量安排自己在规定的合理时间内，做更多的事情，提高自己使用时间的效率，提高工作效率。
士气满满的学员
课程开始时，余总邀请学员一起说说自己所知的“时间格言”，大家纷纷论到：“少壮不努力，老大徒伤悲”、“一寸光阴一寸金，寸光难买寸光阴”、“时间就金钱”等时间格言。余总列举很多名人对时间的感慨，并用引陶渊明：盛年不重来，一日难再晨；及时当勉励，岁月不待人。了解时间是无法再生、无法存储、供给毫无弹性的时间特性。
测测你的时间管理能力
时间管理告诉我们，不是一天内把所有事情都做完，而是更有效的运用时间。首先明确目标”SMART”具体可实施有时间限定的；第二制定工作计划“5W2H1E”大目标细化；第三分清工作主次重要性”重要紧急、重要非紧急、非重要紧急、非重要非紧急”；第四要永于说”不“，主要是量力而行地说”不“，对己对人都是一种负责。
视频学习
时间是人生最宝贵的财富和资本，无论工作还是生活中都要做一个有高效管理时间，且最大化合理运用时间能源的人。最后余总希望大家能高效管理好时间，高效工作、高品质生活，收获精彩人生！
本期编辑：孔晓显