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【贡羊厨房】冬季滋补汤菜“砂锅鱼羊鲜”

【贡羊厨房】冬季滋补汤菜“砂锅鱼羊鲜” 德银盛合
2015-11-09
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导读:菜肴“砂锅鱼羊鲜”的主要做法如下: 主料· 羊软骨肋排 (350克)· 鲢鱼头半只 (3

菜肴“砂锅鱼羊鲜”的主要做法如下:


主料

· 羊软骨肋排 (350克)

· 鲢鱼头半只 (300克)

辅料

· 鲜味菇 (150克)

· 淮山药片 (15克)

· 枸杞 (5克)

· 黄芪片 (5克)

· 香菜末 (少许)

厨具

瓦煲、砂锅、煮锅、炒锅

分类


把羊肉洗净凉水下锅。


水开撇净浮沫。


把羊肉煮5分钟捞出备用。


另起锅,放入葱、姜和花椒,然后放入焯好水的羊肉注入开水。


水开倒入适量绍酒,把羊肉用中火继续煮60分钟,煮至羊肉软烂即可。


在煮羊肉期间把蘑菇汆烫一下。


在煮羊肉期间把蘑菇汆烫一下放入砂锅内铺平垫底。


再撒上淮山药片、枸杞和黄芪片。


另起炒锅放入少许油烧热,然后下入鱼头进行煎制。


把鱼头煎至两面微黄取出放入砂锅内。


此时把羊肉煮熟后拣出葱姜和花椒不要。


然后把羊肉捞出也放入砂锅内。


煮羊肉的汤用盐和胡椒粉调味。


调好味把羊汤注入砂锅内。


盖上砂锅盖子煮开。


然后用手勺撇净汤中的浮油,再用中火煮20分钟即可。


煮好后连同砂锅一同上桌,吃的时候撒少许香菜末即可。



转自美食天下

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