孕妇及哺乳期妇女的生理变化：孕妇和哺乳期妇女同时承载着自身及胎儿或婴儿的生理需求，且由于内分泌及代谢、消化系统、肾功能、血容量等方面的变化，要求有更多的营养素补充。
营养之道
摄入充足的蛋白质：女性通过补充蛋白质，不但满足组织更新的需要，还可从内而外调理身体机能；爱好运动的女士则可以通过补充蛋白质改善肌肉劳损，促进组织更新。足量优质的蛋白质对维持女士正常的免疫力也很重要。
摄入铁、钙等矿物质：铁质对于女性而言非常重要，铁是合成血红蛋白的重要原料，对于预防缺铁性贫血及保证孕期内胎儿正常发育都是不可缺少的。而钙质，对于孕妇、哺乳期妇女而言都属于需求较多的营养素，如果钙质长期摄入量不足，不仅会使骨骼与牙齿受到损害，还可能增加患高血压的几率。
摄入充足的维生素：维生素对女士保持健康和美丽有很重要的作用。例如，维生素C、E是有效的抗氧化剂，有助身体抵御自由基的侵害，延缓衰老，亦有助肌肤保持健康弹性。
摄入充足膳食纤维：膳食纤维有助于促进肠胃蠕动，摄入膳食纤维，可增加胞腹感，有助调节体重。
孕妈妈，孕育新生命，婴儿需要补养，孕妈妈更需要补养！
蛋妈妈 母婴补养 值得托付
在“母亲节”即将来临之际
欢迎广大朋友来天山贡羊
体验蛋妈妈菜品
咨询、预订电话：
0991-8851237
地址：碾子沟十字路口乌鲁木齐银行旁
电话：0991-5888150
天山贡羊 自带些许奶香
夏季烧烤与啤酒更配哦！
