生姜洗净切片加水煮3-5分钟
加入适量的柠檬汁(可以根椐自己的喜好加入蜂蜜)
搅拌均匀即可饮用。
姜中富含姜醇可刺激消化道、帮助消化。柠檬中的有机酸有刺激胃肠道蠕动的作用,促进新陈代谢,清除体内废物。烈日炎炎,
周末不妨动手来杯吧!