蛋包饭是一种比较普通的主食,一般是将鸡蛋煎成厚薄均匀的蛋皮,再放上炒好的炒饭和其他各种材料包好制成。
蛋皮做法
如果是新手,可以在鸡蛋里多放一点太白粉也就是马铃薯淀粉然后加一点水搅匀。小火把锅均匀加热,然后锅里倒入少量油,并把锅端离火口,待锅的温度降至60℃时,用炒瓢舀鸡蛋浆入锅中,持锅旋转,让浆汁流遍全锅;然后再把锅移至火口上,仍不断转动,待面浆成皮收汗、边缘翘起时,用手轻提皮的边缘出锅。倒蛋浆的时候也可以分次倒,倒一点持锅旋转,加热,然后再倒蛋包饭一点再旋转再加热,这样就可以一点点做出一张非常大非常圆的蛋皮,而且薄厚一致。
准备食材
制作步骤
1、准备的部分材料;将蛋打散、香菇切丁、青瓜去皮,切丁、将虾仁去线,切丁。
2、锅内热油至七分热时倒入除剩饭外所有的炒饭材料翻炒两分钟;放入适量的盐、放入剩饭;用铲子压平饭,并且不断翻炒,直到剩饭分成一粒一粒的。然后盛出备用。
3、热油锅,蛋液平缓且均匀的下锅,鸡蛋饼翻一个面。
4、将炒饭放入蛋皮中间,迅速将蛋皮固定,盛入盘中,淋上蕃茄酱即可

