夏季到来，人们往往为了解暑长时间呆在空调房中，但是久居空调房会危害健康，同时也易导致空调病的产生。一般来讲，空调病的发生是因为房间密闭性强、空气流动性差、风量小、长时间不开窗、阳光不足，使房间的湿度和温度条件变成致病因子的温床，导致霉菌、细菌、病毒等各种微生物大量繁衍寄生在寝具、地毯、窗帘、家具上。
同时，由于室内与室外温差大，人经常进出会感受到忽冷忽热，这会造成人体内平衡调节系统功能紊乱，平衡失调就会引起头痛，易患感冒。"冷"感觉还可使交感神经兴奋，导致腹腔内血管收缩、胃肠运动减弱，从而出现诸多相应症状;在女性，寒冷刺激可影响卵巢功能，排卵发生障碍，表现为月经失调。
空气中的阴离子可抑制人体中枢神经系统并起着调节大脑皮质功能状态的作用，然而，空调的过滤器可过多吸附空气中的阴离子，使室内的阳离子增多，阴阳离子正常比例失调造成人体生理的紊乱，导致出现临床症状。空调房间一般都较密封，这使室内空气混浊，细菌含量增加，二氧化碳等有害气体浓度增高，而对人们有益的负离子密度将会降低，如果在室内还有人抽烟，将更加剧室内空气的恶化。在这样的环境中呆得稍久必然会使人头晕目眩。
源源侃侃
家电的升级换代速度远大于人类的进化速度。温室效应、空气质量下降、水源污染，这一系列我们人类的杰作，把我们牢牢地拴在了房间里，用空调、用饮水机、用空气净化器。看似解决了问题，却忽视了家电所引发的潜在危害：空调病、辐射... ...
所以小编的建议是：合理、适量使用家电。比如空调的温度夏天不要调的太低，比如使用电子产品的时间要适量。多外出，多锻炼，多多关注环境。
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