对，以前的我就是一个绝对不会守时的人
觉着能够拖到最后一秒完成的事情
我为什么要提前痛苦呢？
所以“迟到君”成了我的代名词
然后有一天
朋友们约会再也不找我了
公司重要会议，再也不需要我参加了
升职加薪，也成了奢望
请输入标题 abcdefg
后来，时代“守时旋风”来袭
刮得我的懒细胞无处可逃
我们都要成为时代的“守时公民”
经过深入分析
我找到了“迟到君”的病根——拖延症
因为拖延，本应8点半到公司的我
总是在最后一刻打卡
因为拖延，本应提前准备好参会资料的我
总是最后一个在众人的注目下进入会议室
因为拖延，本应8点到达活动会场的我
不是迟到就是早退
我用一个番茄做到了守时
加州大学圣地亚哥分校的芭芭拉·奥克利教授给出解决方案——番茄工作法（吃货的世界真是难懂orz）
需要的只是：集中精力25分钟，然后休息5分钟。
在这半个小时之后，那些想继续放纵自己的念头都会烟消云散。
为什么用这个方法有用？
实验表明，真正让你拖延的原因是：做复杂事情（工作、学习）对于大脑来说是一件相对来说更加有挑战性的工作。
一想到要做的任务本身，大脑的某个部分就会发出你将会感觉到疼痛的信号。
人就会逃避，拖延。
但事实上，这种“疼痛信号”并不能真的让你疼痛。拖延导致不守时的结果，却能分分钟给你一个大教训。
想着就努力25分钟，之后就可以好好放松，这个“疼痛信号”就会减弱，从而摆脱拖延，按时完成任务。
怎样使用“番茄工作法”
一个番茄时间（25分钟）不可分割，不存在半个或一个半番茄时间。
一个番茄时间内如果做与任务无关的事情，则该番茄时间作废。
永远不要在非工作时间内使用“番茄工作法”。（例如：用3个番茄时间陪儿子下的棋、用5个番茄时间钓鱼，等等。）
不要拿自己的番茄数据与他人的番茄数据比较。
番茄的数量不可能决定任务最终的成败。
必须有一份适合自己的作息时间表。
由“懒惰公民”变成“守时公民”
还需要找到病根，摆脱“拖延”魔咒。
守时，从“番茄”开始。