喝醉酒之后，我们往往会有头痛、头晕、反胃、发热这些难受的症状，想要轻松解决这些问题并不是一件容易的事，可以症状总是需要解决的，那么有什么办法可以让我们缓解醉酒的症状能，我们身边常见的食物就可以办到!
一、蜂蜜水
蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。
二、西红柿汁
西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加人少量食盐，还有助于稳定情绪。
三、葡萄
葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成醋类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。
四、西瓜汁
西瓜汁可以清热去火，能加速酒精从尿液中排出，从而达到解酒的效果，另外西瓜有去火的功效，因此喝西瓜汁还能治酒后全身发热的症状。
五、柚子
有一项研究发现，柚子肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。
六、芹菜汁
芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精，因此醉酒后饮用芹菜汁能够醒酒的同时，还能保护我们的肠胃。
七、酸奶
酸奶能保护胃私膜、延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。
八、香蕉
酒后吃1~3根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
九、橄榄
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可冰糖炖服。