每周要吃二两，大多数人都没做到！

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中国营养学会建议

每周吃一到二两猪肝

可以平衡我们的维生素A

也不用担心胆固醇过量

洋葱是降压抗衰

是适宜中老年的保健食材

食材：猪肝，洋葱，豆瓣酱，生抽，淀粉，料酒，白糖，葱，蒜

第一步：

先将猪肝切片，用料酒，豆瓣酱，生抽，姜蒜丝，淀粉腌制15分钟。 洋葱切片备用。

第二步：

热锅下冷油，放入腌制好的猪肝爆炒断生，铲起备用。

第三步：

利用锅里剩余的油，将洋葱炒熟，加一点盐调味。

第四步：

再将猪肝返锅炒匀。

第五步：

加一点白糖，翻炒均匀出锅。

店长推荐优质笋盘

御景花园位于樟木头行政中心，是樟木头规模最大、知名度最高的明星楼盘，项目精心打造12个主题园林，每个主题园林均由名师精心设计，流水绿树相映，各有特色。楼盘内设有免费花园车接送，平日15分钟一班，节假日10分钟一班，由早上七点到晚上十一点。

该单位为朝南朝园景稀缺户型，过五年唯一住房，税费低，温馨两房，适合爱家的您。

实景欣赏：

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