雕龄科普：头皮护理之头屑产生的原因

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随着秋天的到来天气逐渐变得干燥，头皮上的头屑也变得“蠢蠢欲动”了起来。那么你了解过头屑吗，知道头屑产生的原因吗？那么小编就用一篇文章告诉你头屑是如何形成的吧~

头屑是头皮脱落的角质细胞。正常情况下，角质细胞脱落很少、很慢，不会被明显地看到。但在某种刺激下，不成熟的角质细胞大量产生、结块脱落，形成纷纷扬扬的“雪花”现象，也就是俗称的头屑。

头屑分为干性头屑和油性头屑：

1.油性头屑：头皮出油严重容易引起头皮上的菌种失衡，造成嗜脂菌的增多，不断生长繁殖破坏头皮上的角质细胞代谢出现问题形成头屑，长期发展可形成脂溢性皮炎。

2.干性头屑：头皮上不成熟的角质细胞大量脱落，手一抓挠形成类似‘雪花’飘落的现象。

目前全世界约有５０％以上的人群受到头皮屑问题的困扰，青年人为多发人群并且病症较严重，通常男性发病率高于女性，而老年人及儿童发病率则较低。

市面上对于头皮屑发生机制及防治手段的研究主要集中于马拉色菌（Ｍａｌａｓｓｅｚｉａ）方面，而头皮屑影响因素众多，发病机制复杂，涉及头皮脂质、头皮微生态、头皮生理、免疫抗氧化等多种因素，仅通过马拉色菌说明问题是不够的。因此本文通过综述头皮脂膜与微生态、头皮屏障功能以及头皮生物化学变化等研究成果，归纳头皮屑人群与健康人群在以上方面发生的变化，总结头皮屑发生的机制以及各个因素之间可能的关系，更为全面地阐述头皮屑的发生机制。

1.皮脂膜与头皮生态

皮脂膜是由皮脂腺分泌的皮脂、汗腺分泌的汗液和角质细胞片状脂质乳化而成的一层非常薄的膜。头皮脂膜则是头皮部位的皮脂膜，正常状态下保护人们的头皮健康。

相比于面部皮肤，头皮环境毛发旺盛，皮脂腺、汗腺数量多分泌量大，因此矿物离子、脂质、水分等为微生物提供了适宜的生长环境及丰富的营养源，微生物源性酯酶活性更高。

多数研究认为，头皮屑多发于皮脂腺分泌旺盛的人群中，嗜脂性的马拉色菌以皮脂作为营养源而大量繁殖，多数理论推崇头皮屑产生病因是皮脂分泌增加和马拉色菌增殖两者相互作用的结果。已经有较多研究表明通过使用控油和抗真菌剂（如吡硫鎓锌、甘宝素和吡咯克酮乙醇胺盐等）能够有效地减轻头皮屑症状。

2.头皮屏障功能

根据皮肤屏障组成来讲，头皮屏障也可以微生态屏障、物理屏障、化学屏障和免疫屏障。其中微生态屏障是指指皮肤表面的宿主细胞及分泌物、各类微生物以及所处的微环境所组成的生态系统，微生态与头皮屏障功能互相影响。

外界刺激如紫外线、红外线、染色剂等导致微生物群失调，并促进致病菌的表达，表现为丙酸杆菌比例显著升高，细菌多样性降低，皮脂含量和成分异常，从而引起头皮敏感不适，如刺痛、瘙痒、麻刺感等。内因或外因使马拉色菌过度定植，表皮葡萄球菌密度升高，痤疮丙酸杆菌数量降低，使原来菌群失衡。马拉色菌可以编码多种酶活性，干扰细胞膜信号传递、损伤细胞膜，导致头皮角质层的剥落，即头屑的产生。

头皮皮脂分泌、微生态、头皮屏障功能之间的关系及头皮屑可能的引发因素

针对头皮屏障受损在日常护理中可以选择比较温和的氨基酸表活洗发水或添加了舒缓（如各种植物提取物、维B6等）、保湿类（如泛醇，水解蛋白等）成分的洗护用品。

3.头皮炎症

炎性反应是头皮皮肤损伤的特征之一，球形、秕糠马拉色菌均被发现具有磷脂酶活性。马拉色菌源性的磷脂酶能催化花生四烯酸和前列腺素等炎性因子的合成，并通过此通路引发炎症。市面上含有二硫化硒、水杨酸等成分的洗发产品可改善头皮炎症。

随着头皮屑机理研究的不断深入完善，去屑方式也应进行相应的改变，除了洗去头屑及抑制多余的微生物外，还应注重头皮角质层屏障功能的修复及皮脂的影响。未来对于去屑洗发剂的研发应从多角度思考，从调整微生态、保护屏障等多方面入手，旨在从根本上科学准确地去除头屑，保护头皮整体健康。