新的一周开始啦，周一综合征是否正在困扰你呢？
上班没激情，行动力迟缓，拖延症晚期，消耗时间却事倍功半？告别“树懒”，《超效率手册：99个史上更全面的时间管理技巧》，解救你的周一综合征,让你的时间效率Up Up!
作者斯科特·扬，拥有惊人学习天赋的超级学霸，仅用1年时间就学完4年制MIT计算机科学课程，经营着世界访问量巨大的学习类博客，并登上TEDx演讲台向世界宣讲自己的超效率经验。
书本共有7章，包含99个史上更全面的时间管理方法。让你在细节里做时间的小管家。
1
克服拖延症
拖延症一直是效率迟缓的致命伤害。
通过列出周\日目标，限定时间、分解任务、短跑理论、日程校对等方法，详细解读帮助你对抗拖延症。
2
做事更有条理
做事井井有条，效率步步高升。
通过条理性技能、捕捉装置、简单的组织系统、分支法等方法，让你的工作条理更加清晰，工作效率直升一级。
3
保持活力
改善日常生活细节，保持活力状态。
通过对日常运动，体能进食，保持敏锐，平衡创造力等细节的控制，让你时刻保持活力，提高时间效率。
4
把事情完成
将每件小事完成，等于完成了一件大事。
通过设定最后期限、每周回顾、避免硬时限、感激懒惰、框架规划、每日标记等方法，运用帕金森定律、霍夫施塔特定律，把预定的事情完成，简单一步，迈向成功一大步。
5
让你的日常工作自动进行
将你的习惯，变成日常，使行动自动化。
通过习惯的角色、30天试验、日常与非日常工作、触发物、替换理论、建立一个牢不可破的标准等方法，使好的习惯与行为成为你的日常工作，从而自动化进行。
6
生产效率黑洞
了解生产效率黑洞，自我时间救赎。
通过对外包、双流理论、批量处理、信息节食、速读等的讲解，指导我们整体学习、用书写来解决问题，打造学习清单。
7
做对的工作
不盲目工作，降低时间浪费，做对的工作
通过六步走，将计划和实施分开，测量，实验，日程记录等方法，简单介绍了帕累托定律，提醒你要做对的工作，减少无用功对时间的耗费，从而提高工作效率。
只要你想提高工作效率、提升生活质量，那就来读这本书吧，它一定能让你的工作和生活焕然一新。
赶紧翻阅《超效率手册：99个史上更全面的时间管理技巧》，让你的时间有效管理，对抗拖延症，拒绝做个“时间盗窃者”，轻轻松松工作，摆脱周一综合征，工作效率从周一燃爆到周五！
小编温馨提示：
图书库正在更新此书哦，欢迎小伙伴们前来借阅~
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