长大之音丨玫瑰书香：读一本书，多一位友- 大数跨境

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长大之音丨玫瑰书香：读一本书，多一位友

保利长大

2021-10-08

导读：第十四期

读一本书多一位友

在网络无处不在，智能手机24小时陪伴的当下，很多人都有三个“朋友”，第一个是QQ、第二个是微信、第三个是小视频。在今年公司工会举办“玫瑰书香”活动中，我和项目同事们结识了一位集智慧与实用于一身的好朋友---阅读。

好朋友教会我如何接受不完美的自我。读完《不完美主义者》，让我掩卷后揽镜自照：曾经的我面对凌乱的房间、孩子散乱的玩具产生强烈的整理冲动；曾经的我面对工作不仅要求自己按时、按质完成，还怀揣着压力无法恬静入睡；曾经的我力求完美，有时因为自己的一丁点儿失误就会哭上一整天......有些看似矫情的行为，其实就是完美主义心理在作怪。《不完美主义者》解开了我的心结，作者告诉我试着改变标准、尝试接受不完美；告诉我把重要的事情日常化而非特殊化，告诉我忽略过程的瑕疵欣赏结果带来的美好。

好朋友教会我如何做个平静的人。《不吼不叫》教会我做个智慧的父母、如何让孩子平静地与父母合作；教会我做相濡以沫的夫妻，如何建设文明家庭的楷模。曾经，因为孩子在餐桌上抵触某种食物，孩子会受到我们夫妻的呵斥与打骂，可是事后我们会为自己的行为追悔，后怕孩子在打骂中出现更多的心理问题。《不吼不叫》以娓娓道来的事例告诉我怎样解决孩子的挑食问题，还以平和、坚定的语气告诉我“你不是一个人在战斗，世界上无数的家庭都存在着吼叫的问题，不是个例。”

好朋友教会我学会健康生活和珍爱生命，《家庭医学实用全书》内容贴近生活、通俗易懂。从家庭卫生、疾病的预防、计划生育与优生优育、孕产保健到各年龄阶段的生理与保健，书中都有详细的介绍，书中还有对疾病症状、化验检查和诊疗技术、家庭常用药物、家庭护理以及应急措施，以及大家关注的中医中药常识的介绍。从护理学专业毕业的我最终走上了工程建设行业，这本书是我看过最实用的一本，不管你家里有小孩还是老人，你都用得上。项目同事遇到常规的小问题，都可以在书里按图索骥找到解决之道。