其实只做一件事，就可以让孩子的免疫力只增不减，那就是----培养孩子有良好的主动喝水习惯，避免体内缺水。
孩子为什么不爱喝水呢？
首先，由于父母没有意识到喝水的益处；其次，有些父母觉得喝水要不停的把尿等而不给孩子喂水；再次，经常在家中备饮料，孩子在适应了有味道的饮料后自然就不愿意喝水了；最后，父母没有养成随身协带水的习惯，而最终导致孩子不爱喝水。
水占人体体重的60%-70%，身体缺水严重的会造成记忆力、认知能力、免疫力等下降，也会使便秘和尿路感染的机率提升。
一、了解孩子口渴的时间
父母要多些耐心，在前期时，可以适当的以记录来了解孩子喝水的规律，慢慢的，孩子就会产生主动喝水的意识。
二、水温及喝水习惯
专家建议，最好给孩子喝温水。
每个孩子都是独一无二的个体，有些孩子喜欢温度稍加高一些，有些孩子则喜欢温水，在不会烫的情况下不用过于强求孩子，女儿就喜欢冬天喝稍微热一点的水。另外对于孩子喜欢用杯子、碗、或者吸管式的，父母要尽可能的引导孩子正确的使用水杯用具，避免使用不恰当的水杯而导致呛到等危险情况，但同时也要尊重孩子的喝水习惯。该如何给不同年龄段的宝宝选择水杯呢？
4个月以上--MAM防漏奶瓶水杯二合一
配有两种奶嘴，MAM专利的丝感3段防滴漏奶嘴以及MAM柔软水杯嘴让宝宝从奶瓶喂养到水杯喝水一步步轻松过渡。水杯的手柄根据宝宝的小手，特别设计，有防滑垫。人体工程学设计，颜色靓丽，吸引宝宝注意。
MAM柔软水杯嘴：
专利超柔软防滴漏，对称型设计。柔软硅胶材质，有利于宝宝锻炼口腔机能，学习正确的喝水方式。
MAM专利的丝感3段防滴漏奶嘴：
扁平又具有丝滑触感的奶嘴让宝宝熟悉又舒适；
奶嘴内侧的脊可有效防止奶嘴塌陷；
5种不同型号的奶嘴适合不同月份和需求的宝宝。
4个月以上--MAM迷你水杯（“防漏防呛”鸭嘴杯）
丝感柔软杯嘴获有国际专利比其他硅胶材质更柔软，兼顾水杯畅流性和防漏功能，由医学专家开发，人体工学设计，把手内侧带防滑垫，较轻的重量便于宝宝自己抓握。
MAM学饮杯1段：
软杯嘴，从奶瓶喂养到水杯喝水帮助宝宝轻松过渡；软杯嘴帮助宝宝更容易接受转变，杯嘴设计在边缘，让喝水的方式更接近普通杯子
MAM学饮杯2段：
让宝宝成功过渡到用普通水杯喝水，硬杯嘴的学饮杯更接近普通水杯，让宝宝后续更易接受普通水杯
MAM运动水杯：
硬杯嘴使宝宝成功过渡到用普通水杯饮水变得简单，是喝水习惯最后转换阶段的理想选择
