天高云淡的秋季，正是爬山赏秋的好时候。
有的人登高是为了放松和游玩，而更多人则是把爬山当成一种健身活动。
爬山前应该做些什么样的准备？
怎么爬山更加省力、健康？
爬山有什么运动技巧？
运动、医学专家教你爬山的健康“姿势”↓↓↓↓
秋天爬山，最养心的运动……和孩子一起动起来！
VIVI进口母婴用品2016-09-18
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导读：天高云淡的秋季，正是爬山赏秋的好时候。有的人登高是为了放松和游玩，而更多人则是把爬山当成一种健身活动。爬山前
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