113岁，她从清朝一直活到了昨天，宁波最长寿老人离世！养生秘诀其实很简单

据网友“陈伟荣”报料，宁波第一寿星朱土花老人，于昨天早上8点安详离世，享年113岁。

网友称，老人历经清朝、民国、中华人民共和国，哺育儿孙70余人。

她的寿命比全市城乡居民人均期望寿命还整整多了30岁。

去年还在做产品的老人

朱土花老人生于1905年，跨越三个朝代一个多世纪，一直生活在农村，放牛、养猪、磨粉、编草帽样样在行。

就在去年11月，老人还做了白内障复明手术，手术后她又可以清清楚楚地看清这些孩子们的脸。偶尔也可以做针线活。

老人有什么长寿秘诀？

她的家人说，可能是因为老人居住的环境依山傍水，空气清新，她又性格耿直，坚持劳作，所以身体一直很好，不怎么生病。

她每天早上8点多起床，晚上8点左右睡觉，午休两个小时。老人平时没事，还喜欢看电视，最爱看戏曲频道。经常跟儿子们坐在屋檐下干干组装小文具的活。接这个活不是为了赚钱，主要是打发时间。

而且老人基本不挑食，对吃穿不讲究，在饮食方面总是顺其自然，有啥吃啥，也不禁荤，特别爱吃红烧肉。

年纪大了，她喜欢吃粥、面条等易消化食物，但食量大、胃口好。另外，近20年来喜爱上蜂蜜，每天一定坚持喝两勺。

当然，非常关键的是有孝敬的子孙。

老太太的大儿子何国豪（90多岁）和她同住一间房，平常陪着老太太看电视讨论剧情，经常逗得她哈哈大笑。夜里，只要老人一声呼唤，何国豪就会醒来，陪老人起夜解手，数十年如一日。