白癜风在早期及时对症治疗的话，对病情后续的康复起到很重要的决定作用。除此之外，日常自制力对白斑的护理也能起到辅助效果。反之则会加重白斑的扩散，那么有哪些诱因?
1.饮食失衡
不合理的饮食，对于恢复期和治疗期间都是有一定影响的，特别是偏食、挑食方面，更容易导致人体内，营养不均衡，使人体的正常能量得不到及时的补充。
2.心理压力
大部分白癜风患者，在发现得了白癜风以后，都会出现焦虚、不安、恐惧等现象，长期下去，这些不良心理因素，会影响到患者的内分泌和免疫功能，进而导致黑色素受阻，延长恢复时间。
3.烟酒无度
烟酒对于大部分患者来说，在生病期间都是要远离的，白癜风更是如此.患者朋友们对于烟酒一定要把握好一个度,最好就是禁烟禁酒。
4.阳光暴晒
经常把皮肤暴露在裸露的室外，这对病情恢复是十分不利的。尤其是外出游玩的白癜风患者们，更要做好防晒工作。暴晒不仅会加快黑色素的脱失，还会引起其他的皮肤病。
那么该如何预防白癜风扩散呢?
1.合理饮食，均衡营养
不良的饮食习惯会导致人体内微量元素的缺乏，而这也是引发白癜风的病因。因此，患者要改正不良饮食习惯，忌烟酒，尽量维持身体的营养平衡。
2.保持足够睡眠，增强免疫力
安静舒适的环境有利于患者获得充足的睡眠，这对患者增强抵抗力、缓解过大的精神压力是有益的
3.避免阳光暴
虽然适当接受阳光的照射有利于促进黑色素的合成，但是一旦过度，反而会起反作用。
4.避免白斑处摩擦，穿衣宽松
为了避免对皮肤的刺激，一些颜色过深或者包含有多种染料的衣物不要穿。其次质地太过粗糙，易引起皮肤磨损的衣物也应避免，因为白癜风好发于受摩擦较多的部位。
医师简介
陈莉，三甲皮肤病专科退休。从事皮肤病专科诊疗40余年，其中30多年二甲以上坐诊经历。在北京中日友好医院、广东省人民医院等单位进修。各种白癜风疑难病情临床诊疗经验丰富，尤其在白癜风的临床表现、鉴别诊断及其治疗上医术精湛。擅长：对大面积白癜风、易复发白癜风等疑难顽固型白癜风的诊疗，善于结合该人群发病的特殊体质，将中医的优势与现代医学相结合进行辨症治疗。
审核医师：陈莉（可预约）
文章编辑：白癜风信息科
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