春天，是一个令人向往的季节，踏青、赏花都在这个季节发生，所谓“等闲识得东风面，万紫千红总是春”。此时，“沉睡”了一个冬季的白癜风也可能在春季这个潮流里苏醒。
▍白癜风为何容易在春天加重?
根据国内外研究成果表明：冬天日光照射不强，人们主要是以室内活动为主。
即便室外活动也身着长衣长裤，从而使人们对于紫外线的耐受程度降低，医学上称之为最小红斑量降低。
春天日光突然增强，但这时候人的皮肤还未从“冬眠”中缓过神来，容易受伤并引起白斑。尤其是曝光部位的白斑最易扩大、增多。
春季也是一个疾病多发的季节，身体易受到外来细菌、病毒的侵害，从而导致免疫力下降，皮肤的各种调节功能也开始降低，黑色素细胞无法正常产出黑色素，致使白斑复发。
▍那么，白癜风患者该如何打破白癜风逢春复发的魔咒呢?
·注重抗复发
积极做好白癜风春季抗复发治疗能够有效降低白癜风的复发概率。对于刚恢复的白癜风患者来说，春季抗复发尤为重要。
在医学角度上来说，白斑是皮肤的外部表现，体内的各项指标还未恢复正常水平就停止所有的治疗，容易复发。
·防曝晒
曝晒是指在强烈的阳光下照晒。无论哪个季节，太阳光在上午10点至下午3点“最毒”，人体皮肤在这个时间段也最容易受伤害。
因此，最好防曝晒的办法便是在这些时候不出门。但是这样就过于理想化了，在现实生活中是很难做到的。
3点让你知道如何有效防晒：
①尽量减少在上午10点至下午3点时间段去游泳、登山，因为在高海拔地方，或湿度高的条件下，皮肤更容易为阳光所伤;
②在户外持续呆的时间不要超过40分钟;
③外出使用防晒霜、防晒衣等防晒产品。
·避免经常受较猛的风吹袭
从中医角度讲，风是引起白癜风最大外邪;从西医角度讲，经常受风吹袭，会破坏皮肤屏障功能，引起皮肤干燥，最终导致白斑的加重。
·健康的作息及饮食习惯
比如，规律作息，清淡饮食，保持平和的心理状态等。正所谓正气存内，邪不可干。
最后，如果白癜风复发，也不必过度恐慌，要认识到复发是白癜风的特点，积极地采取治疗措施是首要任务。
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