为什么现代人得身体越来越不如从前，很容易感冒生病，感觉疲劳呢？也许海兔们首先想到的是加强锻炼，没错除了锻炼以外呢当然还要配合饮食养生，海海发现一个养生宝贝——日本高级南部铁壶。
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它的价值多多
日本铁壶来源于中国唐宋煮水器在过去的一两百年里，铁壶在日本非常普及。几乎每家每户都会使用铁壶，而制作精美的铁壶还经常作为高贵的礼物在亲朋好友间 赠送。
下面让海海和你介绍一下他的养生功效吧。
日本人喜爱用铸铁类的锅具及铁具，来烹煮食物及冲煮茶水，近年来已被证实，在冲煮茶水及烹煮食物的同时，质地纯净的铁壶在加热过程会不断的释放二价铁离子(亚铁离子，Fe2+)，饮食的同时，被人体吸收。研究发现使用铁壶的家庭，对于小孩的发育及血液中的血红素补充较充足，另一方面在日本长寿村中，多数人仍然有使用铁壶的习惯，相同的由数据显示，有使用铁壶的人中，绝大多数均无贫血及缺乏铁质的现象。铁是Hemoglobin(血红素)、Myoglobin及重要呼吸酵素(Cytochromes)与其它在的运输和细胞吸中伴演重要角色的酵素的重要成份。日本老铁壶的藏量已经越来越少，这也是导致其价格一路飙升的重要原因了啦。
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用来泡茶有什么好处？
海海总结一下有一下几点：
1.煮茶沸点高。
铁壶烧水沸点温度更高，比一般不锈钢随手泡等要高出2-3度，且保温时间也更长，利用高温水泡茶，可激发和提升茶的香气。而尤其对于普洱老茶而言，因陈化时间较长，是必须采用足够的高温水，才能淋漓尽致把其内质陈香和茶韵发挥出来，实为绝配，已越来越多的成为玩家级普洱茶友们赏茶、斗茶、鉴茶以及开展茶会活动必备的专业茶器。
2.改善水质。
专家建议要常喝水，海海觉得要喝健康的水。日本铁壶使水更软滑、甘甜，这也大大改善和提高了泡茶的口感。
3.补充人体微量铁元素。
科学家们早已发现铁是造血元素，成人每日需0.8-1.5毫克的铁，严重缺铁会影响智力发展，而实验也证明饮水、烹调使用铁壶，铁锅等铁制器具，可增加铁质的吸收。因为铁壶煮水能释出易于人体吸收的二价铁离子，可以补充人体所需，从而有效地预防贫血。
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如何选购好铁壶？
相信海兔们已经意识到日本铁壶的养生功效啦，那么怎么样选购一款好的铁壶呢？海海继续向大家普及一下。
一、注意检查壶内外是否有异常的地方，是否有破洞，是否有用其他材料修补的，有否渗漏水
二、壶的内部是否有不正常的黑色，是否清理干净，有无异味，这是最重要的。
三、检查壶把，盖子，钮，壶身是否协调，有否串盖，串把等
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ps:海海自己很喜欢这一款日本铁壶哦，外表精致大气，重要的是还可以养生哦！而且海海觉得这个还很适合送给亲戚朋友，领导上司呢，要送礼更要送健康！
海海推荐这家铁壶不错哦，分享一个链接给海兔们：http://126.am/SBsvW0
（直接打不开喔
把这个链接复制到手机浏览器或者淘宝上直接搜索“维权店”喔）
海海祝大家身体倍儿棒，吃嘛嘛最香哦！
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