相信很多朋友都有这样的疑惑，酵素的效果那么好，而且对人体各方面的调节都有很大的帮助，如便秘、肥胖、排毒等，那吃多了酵素会不会
产生依懒性？会不会一停就会反弹、便秘或者是人体的免疫力变差？
其实，这个问题跟每天需要吃水果的道理是一样的。水果除了提供维生素、矿物质、微量元素以及植物性蛋白质之外，还含有丰富的膳食纤维可以帮助大肠蠕动，促进排便。不仅如此，水果中含的酵素还能帮助食物消化，西方人于饭前吃蔬果，“帮助食物消化”就是其中一个原因。
而且，人体还需通过酵素来加快代谢的速度，调节身体机能，促进排毒。所以，想要通过酵素来减肥，是不会产生反弹的。正如近日最火热——众多明星最钟爱的“要露不要肉”净食排毒减肥，主要是通过调节人体机能，排清体内的宿便垃圾等塑造人体健康态。
因此，需要通过外在补充酵素来弥补体内缺失的酵素，使身体代谢畅通，促进人体的代谢速度。只有人体的代谢顺畅了，各式各样的疾病才有可能得到改善，同时积压在人体内的毒素也会逐步被瓦解、排出体外，人体内的毒素、垃圾排干净了，人也会变得干净清爽、气色也变好了。
但是，因为酵素不是药物，不可能存在今天吃明天好的效果，服用酵素是一个长期坚持的过程，因为人体内本身就缺乏酵素，而且酵素是一边补充一边消耗的，我们只有把之前的空缺酵素补满了，才会慢慢地改善。因此一般酵素要坚持喝3-6个月，跟上器官的更新速度，效果才会十分明显。
胃细胞7天更新一次
皮肤细胞28天更新一次
肝脏细胞180天更新一次
红血球细胞120天更新一次
在一年左右的时间，身体98%的细胞会被更新
而骨骼细胞需要7年才更新一次
长期下来，人体各器官的功能障碍也就渐渐被调整，能够自己制造出足够的酵素，确保全身机能运转正常，自然也就不再需要外在的酵素补充了。即使停止服用，也不会产生反弹等现象。所以不会产生任何依赖性，曲漾让您可以放心的酵素。
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