【人体正位系统课程】不止是体式的教授与习练，而是体式结合冥想。呼吸。舒缓心灵从而由外向内安定。自信。年轻态。
无论是常期瑜伽习练者、还是刚接触瑜伽的爱好者，学习本课程可以塑造您对瑜伽系统的练习，获得突破身体局限的修习方式。
建立精准与正位根基，让您科学、安全地习练瑜伽，帮助您在肌肉力量延伸至皮肤弹性、平衡力量延伸至大脑智性、身体正位至形态气质、身体的觉知力延伸至灵性以及专注力至心的安定等质的提升。
精准。科学的课程编排，系统的从零基础到高级习练，循序渐进的让您获得看得见。感受得到的身体从外向内的健康美丽快乐。
人体不正位的影响：
人体骨骼不顺位，从内影响内脏的挤压，产生各种不适甚至病变。
从外影响形体美观，导致身体外在的例如脊柱侧弯。高低肩。腰椎间问题等等
肌肉骨骼无力，经络无弹性，老化更快。
影响精神面貌及情绪，降低免疫力。
初级课程适合的人群：零基础的瑜珈习练者
身体层面不适者例：肩。颈。脊柱。腰椎。膝盖等肌肉骨骼层面的问题）
全职妈妈 舞蹈演员。办公室人群。青少年
-初级课程进程：
建立腿部肌和背阔肌的力量，骨骼顺位，创造身体内在空间
唤醒身体直知，提升皮肤弹性，活力。
矫正不良体态：圆肩，驼背，塌腰，马刀腿，颈椎过多前倾
站立体式。坐立。体式为主体
50元一节课。一次性10次课程。一个课堂10-25人之间。
PS:课程需要两砖两带，自备，或者老师统一给大家订（45元配齐）
中级到高级课程（精品课）
中级课程：
呼吸冥想
力量与平衡的练习
两种呼吸法学习并融入体式中
结合初级体式。深入腿与躯干的联结。
进入扭转系列，后弯系列，倒立系列
高级课程：
深入冥想禅定
呼吸法
习练结合流瑜伽中的串联流动风格
希望能不断突破自己，力求精进的伽人
200元一节课，一次性20节课或以上，一个课堂8个人。
无需自备其余辅具
一对一私人定制课程：
需要自由时间，独立空间，快速精进者
身体严重不适者
备孕期。
产后修复
孕妇瑜伽
480一节课 800一节课 一次10节课起
全场WiFi已正式启用！！
