

特色:
绿绿的花菜,鲜香的鱼肉,加上营养丰富的米糊,鱼、蔬、谷物的完美搭配不但让宝宝胃口大开,连小猫咪也垂涎三尺呢!
主配料:
贝因美健质铁锌钙营养米粉25g、温水、鲫鱼(或鲑鱼)、菜花200g、香油


制作方法:
1、鲫鱼宰杀洗净;
2、菜花去粗梗,洗净,切成朵;
3、砂锅内放水,再下鲫鱼煮30分钟,再放几滴香油和菜花煮熟;
4、取200毫升左右鱼汤放至到60℃左右,冲调米粉,边倒边搅拌,充分吸水后静置15-30秒即可食用。
育婴专家提示:
1、鲫鱼补中益气,营养丰富,是蛋白质的理想来源,非常适合宝宝食用;
2、荤素搭配,营养均衡。
小龙容的叮咛:
鱼可根据当地应季节食用的即可,最好选择鱼刺少的鱼。
妈妈帮帮团:
很多妈妈都会担心鱼刺清理不当给宝宝造成伤害。您可以选择贝因美鱼肉高蛋白营养米粉直接冲调给宝宝食用。不同方式,同样营养!

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