家有小宝贝的爸爸妈妈，
常常感叹，宝宝就像个“小睡神”，
每天最重要的功课就是呼呼大睡。
可是睡着的宝宝有时会突然惊醒，
开始哭闹，断断续续又睡不安稳。
到底一天需要睡多久才够？
睡眠质量又到底如何呢？
不同月份的宝宝，睡眠时长也不相同
新生宝宝，通常是最爱睡觉的。
每天都要睡上大约
17～18个小时，才会心满意足。
不过，TA每次的睡眠长度
一般都不会超过三四个小时。
所以这个阶段，
爸爸妈妈常会因为生物钟被打乱
而倍感疲劳，坚持一下，
慢慢都会改善的。
等到宝宝两个月大之后，
睡眠时间开始逐渐改变。
通常一天睡15个小时左右，
每次睡眠时间也会渐渐拉长。
这个阶段的宝宝，
生长速度开始加快，
充足的睡眠是
身体发育的重要保障。
宝爸宝妈在这个阶段
可以开始培养宝宝的睡眠习惯了。
再到宝宝跨入第四个月以后，
会迎来生长小高峰。
宝宝每天的睡眠总长
都最好保证在16个小时以上，
精神状态好了，
宝宝对于奶量的
摄入需求也会增长呢。
这时候可是帮助宝宝
建立昼夜概念的好机会，
合理分配宝宝的睡眠时间，
宝爸宝妈反而会省力不少呢。
可以帮助宝宝
激发更多生长激素，
可是，睡眠时长
并不代表睡眠质量，
容易在睡着后突然
惊醒、哭闹的宝宝，
有时是因为肚子饿了或尿湿了，
但也可能遇到了“睡眠杀手”
肠绞痛
肠绞痛，
多发生在月份尚小的宝宝中，
有时阵发性发作，
有时又会持续几个小时，
所以宝宝会在睡着时突然哭闹，
表现得激动不安。
宝爸宝妈再三尝试哄抱、喂奶
都没法缓解，就是因为
没有找到症结所在。
注意观察，
被肠绞痛缠上的宝宝在哭闹时，
腹部胀而紧张，双腿向上蜷起，
双足发凉，双手紧握，
常常是以排气或排便后才能停止。
宝宝的肠胃问题，
必须立即重视起来。
导致宝宝发生肠绞痛的原因主要有两点：
喂奶时让宝宝吸入了过多空气，
于是胃肠道中形成的气泡让宝宝腹痛。
为宝宝挑选尺寸最适合的奶嘴，
在冲调奶粉时使用
“滚搓奶瓶”的正确手法，
而不是“摇晃奶瓶”，
要尽量减少奶瓶中的空气。
喂奶时，将宝宝身体倾斜的抱在怀中。
喂完奶后，把宝宝轻轻竖起来，
让TA趴在你的肩膀上，
然后五指并拢，手掌空心，
由下至上轻轻地拍打宝宝的背部，
帮助宝宝打嗝，排出了胃里的空气，
这招可以让宝宝的小肚子舒服一整天哦。
喂错配方奶粉，
让宝宝的胃肠道倍受折磨。
宝宝娇嫩的胃肠道处于发育时期，
对奶粉的配方和成分十分敏感。
选择最接近母乳成分的配方奶粉，
才能真正呵护宝宝的小肠胃。
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