睡前一杯“救命水”防心梗！
大部分人喝水似乎从未在意过时机，通常是渴了才喝。
事实上，喝水的时机大有讲究。在适当的时候喝水，不但解渴，还能在一定程度上降低心血管病风险。
人体的血液也是有生物钟的，血液黏稠度在生物钟的调度下此起彼伏。
血液最黏稠的时间段是半夜到清晨，因为此时人基本在睡眠状态，无法饮水，但却无时无刻不在丢失水分（呼吸、出汗、泌尿……特别是炎热的夏天），且排泄量很可观。
相关研究显示，人体平均一晚上要排出450毫升水。
老人如果整夜不喝水，血液粘稠度会增加，易导致血栓形成，诱发心血管疾病，如心绞痛、心肌梗死、脑血栓等。
如果睡觉前及起夜时适当喝一杯水，这杯“救命水”能稀释血液浓度，就能减少心血管疾病的发生。
这杯救命水看似简单，而要把它喝对，却又不那么简单。
饮水温度要适当
喝过冷的水会使胃肠黏膜突然遇冷，从而使原来开放的毛细血管收缩，引起胃肠不适甚至腹泻。
过烫的水也不推荐，因为高温度的水进入食道，易破坏食道黏膜，甚至增加食道癌风险。
水温不能太热也不能太凉，与体温大体相当即可。
饮水速度要适当
快速大量喝水可能会迅速稀释血液，增加心脏负担，也容易把大量空气一起吞咽下去，容易引起打嗝或腹胀。
正确的喝水方法是，把一口水含在嘴里，分几次徐徐咽下。
特别是以下两种人，更应重视睡前补水
有糖尿病、高血压、高血脂等基础疾病的中老年人。血液本就较一般人黏稠，更应该在睡前适当喝水；
有房颤的中老年人。心房收缩功能受到影响，血液易在心房内淤滞，形成血栓，栓子脱落会随血液循环跑到其他地方，引起肺栓塞、脑栓塞等。
常饮水饮高端美国JALA矿泉水，可防病，促健康
作为健康高端饮用水的推动者，jala一直为中国消费者带来品质好水，美国加啦富锶矿泉水有限公司成立于1992年，是一家集开采、灌装、销售于一体的专业中高端生态富锶矿泉水公司。美国加啦富锶矿泉水生产基地，坐落于马萨诸塞州天鹅镇，水源取自美国东北部的新英格兰地区，该地区海拔一千多米，重峦叠嶂，远离村落，森林茂密，植被覆盖率达98%，常年平均气温13℃。优美的自然环境，造就丰富优质的水资源。
微量元素
该地区涌出的动态矿泉水，经检测，富含锶，镁、偏硅酸，锌等有益人体健康的微量元素，属低矿化度小分子团水（溶解性总固体为510mg/l)。其中锶含量为0.43mg/l，优于国标3倍，偏硅酸(PH值>7.0)呈天然弱碱性，属目前全球罕见水源。矿泉水水质清澈透明，味甘沁人，凉爽可口，是世界少有的珍稀富锶型水源。
防伪特点
JALA为首个与区块链溯源技术合作的矿泉水品牌，JALA采用了贝富公司开发的贝富溯源防伪系统（Anti-counterfeit DApp Solution System），利用区块链的新技术，以低成本但高效的溯源防伪技术，做到每一个环节都有记录，且不能篡改，做到从生产、出厂、过关检验再到消费者手中都有所跟踪、记录，杜绝仿冒与劣质产品，让消费者买得放心，用得安心。
