血管的“清道夫”天敌终于被找到了，每天喝一瓶，血管不堵不硬

血管的“清道夫”天敌终于被

找到了，每天喝一瓶，血管不堵不硬

人体就像一棵大树，血管如同根系，它们保持年轻，人才能永葆活力。

我们的血管就像水管一样，随着年龄的增长，它也会老化，会被残留的垃圾堵塞。如同水管会有水垢，血液中也有一个垃圾。

血液中的“水垢”多数是指胆固醇、甘油三酯等，在血管壁上越积越多，形成如同黄色小米粥样的斑块，这种斑块被称作“血栓”。

时间长了，血管内血栓就会增多导致血管越来越堵！

当血管堵塞不足70%时，人体无任何感觉，当堵塞超过70%进入晚期时，人体才会有心血管堵塞的症状感觉。

一个动作，“冲洗”血管——踝泵练习

踝泵练习，通过踝关节的运动，起到像泵一样的作用，增强下肢的血液循环，预防血栓的形成。

具体方法：双膝自然伸展，用尽全力勾脚10秒钟后再用尽全力绷脚，反复进行，在不引起疼痛的前提下不限次数，越多越好。

每次勾脚、绷脚要尽量达到最大幅度，动作要尽可能缓慢柔和，双脚同时做效果更佳。

人一旦超过50岁，血管堵塞会大大增加脑中风的危险。中年后就要警惕突发事件发生，预防和延缓血管堵塞，建议平时多补充以下食物。下面小编给大家分享一些能够降血脂，疏通血管的“神水”，平时可以经常饮用哦。

锶型天然好水健康密码解析

锶对人体的功能主要是与骨骼的形成密切相关，为人体骨骼及牙齿的正常组成部分。它能够促进骨骼发育和类骨质的形成，他的聚集程度可以作为观察骨折愈合情况，且对骨头的愈合有显著功效。人体缺乏锶，将会阻碍新陈代谢、产生牙齿和骨骼发育不正常等症状。特别是老年人和正在发育的儿童。 因为含锶。锶与血管的功能及构造也有关系，其作用机制是在肠内与钠竞争吸收部位，从而减少人体对钠的吸收，增加钠的排泄。人体内钠过多容易引起高血压、高血脂、高血糖、心血管疾病，而锶能减少人体对钠的吸收。它对人体主动脉硬化具有软化作用，对高血压、高血脂、高血糖、心血管疾病、动脉硬化等都有一定的预防及医疗保健作用。 因为里面有锶。喝水就是要喝矿泉水，而且最好是有锶的。特别是对孕妇。锶对胎儿的发育和母体的健康有显著效果。女子怀孕期间，微量元素的补充尤其重要，但由于孕妇饮食有很多禁忌，许多微量元素，如锶，锌，锰等都得不到充分的补充，这样可能会导致胎儿发育不良，营甚至造成胎儿畸形。因此，需要多补充锶、偏硅酸等微量元素。 因为含锶嘛。锶与神经及肌肉的兴奋有关，临床上曾用各种化合物治疗荨麻疹和副甲状腺功能不全而引起的抽搐症。而喝含锶型矿泉水（含量≥0.2 mg/l），有益于人体健康，减缓抽搐症状，而又不会产生不良的作用， 里面的锶元素具有抗氧化防衰老功效。

作为健康高端饮用水的推动者，jala一直为中国消费者带来品质好水，美国加啦富锶矿泉水有限公司成立于1992年，是一家集开采、灌装、销售于一体的专业中高端生态富锶矿泉水公司。美国加啦富锶矿泉水生产基地，坐落于马萨诸塞州天鹅镇，水源取自美国东北部的新英格兰地区，该地区海拔一千多米，重峦叠嶂，远离村落，森林茂密，植被覆盖率达98%，常年平均气温13℃。优美的自然环境，造就丰富优质的水资源。

该地区涌出的动态矿泉水，经检测，富含锶，镁、偏硅酸，锌等有益人体健康的微量元素，属低矿化度小分子团水（溶解性总固体为510mg/l)。其中锶含量为0.43mg/l，优于国标3倍，偏硅酸(PH值>7.0)呈天然弱碱性，属目前全球罕见水源。矿泉水水质清澈透明，味甘沁人，凉爽可口，是世界少有的珍稀富锶型水源。