
秋天的时光,是留给静坐的。
闲时静坐,听窗外雨声,恍惚间已半日,方觉秋深。
“春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪。”如果说,春天当踏青,夏日要纳凉,冬天宜围炉,那么秋日的时光,是留给静坐的。
秋日静坐,云淡风轻,心安当下。

明代高攀龙说过:“静坐之法,不用一毫安排,只平平常常,默然静去,此平常二字,不可容易看过。”
我们现在坐着不玩手机或回信息,便会觉得坐立不安,无法单纯地坐着。但其实对于古人来说,静坐就是一件很平常的事。
或许,我们可在悠悠秋日里,“无事此静坐,一日当两日。”
一提起静坐,很多人会觉得非常复杂,或者是很神秘的仪式。
确实,静坐被包裹在不同的文化里,有不同的叫法与规矩。但若放到秋天的景色里,我只想如诗人郁达夫那样简单。
秋日的早晨,适宜捧一杯浓浓的粤德红茶,往院子里一坐,抬头是很高很高的碧绿天色,还能听见青天里驯鸽的飞声,数着槐树底漏下来的丝丝日光,会“自然而然地也能够感觉到十分的秋意”。
《大学》里有云:“知止而后有定,定而后能静,静而后能安。”越是不安,越需心定,越须静气。
泡一壶粤德红茶,在喧嚣的都市之间,竟然也觉气定神闲了!

