在大部分人眼里，“腹泻”算不上什么大病，认为吃吃药，挺一挺就过去了。
但有时候，腹泻对身体的损害却不可小视。严重的腹泻可引起脱水和身体电解质紊乱，危及生命也绝不是危言耸听，尤其是老人和儿童。
今天，小信为大家带来几个小贴士，让大家了解急性腹泻的轻重缓急。
腹泻是指正常排便习惯的改变，包括排便次数增多和粪便性状变松软，甚至出现水样便。
急性腹泻是指每日排便次数大于3次，排便的总量大于每日200g，持续的时间小于14天。
人体每天进食的食物、水和唾液腺、胰腺等分泌的液体约有10L，大部分被肠道吸收，只有少数随粪便排出体外。另外，肠道本身也会分泌一部分消化液。按发病机制可将腹泻分为四类。
是由于各种炎症引起肠道吸收能力下降所致，可分为感染性腹泻和非感染性腹泻。感染性腹泻包括细菌性痢疾、病毒性肠炎、伤寒等；非感染性腹泻包括炎症性肠病、胃肠肿瘤等，多表现为慢性腹泻。
是因肠黏膜受到刺激而致水、电解质分泌过多引起。霍乱就是典型的分泌性腹泻。
是由于对食物的消化和分解不完全致肠腔内渗透压过高所引起，也就是我们常说的消化不良。如慢性胰腺炎、肝病、服用某些高渗性减肥药等都可能引起渗透性腹泻。
是由于肠蠕动过快，致使肠内食糜停留时间缩短，没有被肠道充分吸收所致。常见于胃肠功能紊乱及甲状腺功能亢进等。
对于非感染性腹泻，可以用下面几种方式缓解。
1.禁食3-4小时，同时适当饮用一些白开水，如果有条件，可以在白开水中加入少量的盐和糖再饮用。
2.使用热水袋对腹部进行热敷，注意温度不要太烫。可以用毛巾或被子包裹热水袋，防止烫伤。
1.注意饮食卫生。不吃放置时间过久的食物，所有食物均要煮熟再食用
5.生活规律，加强体育锻炼。不熬夜，不过分消耗体力、精力
需向医生提供哪些 必要的病史
1.腹泻发生的时间，每日几次，每次排泻量，大便形状，大便颜色，大便气味等；
2.伴随症状，如发热、恶心、呕吐、里急后重、头晕、心悸、出汗、少尿、无尿、肌肉痛、意识障碍以及腹痛（腹痛位置、程度、性质、缓解方式）；
总而言之，腹泻不是小病，如果症状严重且调整无改善，应及时进行必要检查，找到确切病因后积极治疗，避免误诊和漏诊。
