三月初春,万物萌芽,树添新绿
春天带着绿色的气息向我们走来
一年之计在于春
一生之计在于勤
值此万物萌发之际
让我们约上亲友行动起来
最是一年春光好,体育运动正当时!
为调动职工广泛参与、提升职工运动健身的积极性和持续性、激励职工运动达标,打造健康文明、昂扬向上、全员参与的职工文化,根据中华全国总工会《关于组织开展“中国梦·劳动美——永远跟党走 奋进新征程”全国职工线上运动会的通知》要求,现向广汽商贸各投资企业及全体职工发出号召,号召大家积极参与全国职工线上运动会。
隔空PK,同台“竞技”
一起增强体魄,养成健康文明的生活方式
2022
让我们一起立一个不倒的FLAG
SPORT
一、比赛时间
即日起—2022年6月30日
(各企业及职工均可随时报名参与)
SPORT
二、比赛内容
1
请各企业职工扫描以下二维码,通过手机号登陆,加入广汽商贸有限公司工会委员会运动团,完成身份注册,加入对应企业运动团,参与线上运动会。
2
职工下载使用Will Go App记录每日运动数据并保存记录,每日数据参赛者可查阅。(具体操作见下方二维码查阅《单位职工使用手册》)
3
本次线上运动会以调动职工广泛参与、提升职工运动健身的积极性和持续性、激励职工运动达标为目的,提倡公平竞赛,平台每日将对运动数据进行反作弊审查,并清除异常数据。
4
竞赛项目:AI运动(跳绳、开合跳、深蹲、侧滑摸桩、敏捷踢球、敏捷摸球、左右小跳、障碍跳、两端侧平举、站立体前屈等)、跑步、健步走、骑行、健身。职工可依体能任选一项或N项。
参与职工可依据“运动菜单”任意完成达标要求,达标完成后保存运动数据,每日数据参赛者均可查阅。
选择AI跳绳达标的队员,需每次完成100个,视为达标1次。
选择AI运动达标的队员,需要从(开合跳、深蹲、侧滑摸桩、敏捷踢球、敏捷摸球、左右小跳、障碍跳、两端侧平举、站立体前屈)9项AI动作中任选4项,当四项AI运动全部完成后,视为达标1次。
选择健步走达标的队员,需完成6000步,每日请务必上传当日最终步数。
选择跑步达标的队员,达标里程为3公里,请在跑步前,点击App中跑步选项,开启跑步,并在跑步结束后,上传运动数据。
选择骑行达标的队员,达标里程为6公里,请在骑行前,点击App中骑行选项,开启骑行,并在骑行结束后,上传运动数据。
选择工间健身训练达标的队员,可选择在App中的“训练”卡片,任选运动健身项目累计完成20分钟,保存运动数据即可达标。
现在就是立FLAG的最好时节
给自己定下一个目标
让坚持成为一种习惯,把运动进行到底
活动已经开启
快来一起燃烧卡路里吧
你了解体内的一腔热血吗?
注意!防控新冠疫情,这些操作都错啦!
今天就聊“她”
来啦!一周资讯大放送(第一百期)

