大数跨境

快来线上PK、同台竞技,燃烧你的卡路里!

快来线上PK、同台竞技,燃烧你的卡路里! 广汽商贸微家园
2022-04-21
2
导读:提醒!坚持运动,居家期间别忘体育锻炼!



4月

本是拥抱春天的好时机

可疫情反复给春日的暖阳蒙上了雾霭

各地因疫情防控大多转为

线上工作、教学

家长和学生们开启了

居家工作、学习

居家期间有必要进行体育锻炼吗?

非常有必要!

进行体育活动

保证营养和睡眠

都是提高免疫力的好方法

建议大家在居家期间

保证充足的身体活动量和体育锻炼!

由中华全国总工会主办的“中国梦·劳动美——永远跟党走 奋进新征程”全国职工线上运动会还有2个多月就要结束了,广汽商贸运动团积极发动各投资企业全体职工参与活动,营造了全民运动的良好氛围,目前也取得了第三的好成绩


让我们一起来看看

运动团排名前列的优秀选手的

日常是如何运动的吧




达标次数排名第一


SPORT

赵新荣

广汽宝商 党支部书记、总经理

向上滑动阅览

我觉得运动是一种习惯,热爱运动,拥有健康的体魄,是为了更好地工作,幸福地生活。平时我喜欢散步,日常我也习惯了去生产现场走一走看一看,不仅能更直观的了解生产现场,巡场一圈下来,整个人神清气爽,也为一天忙碌的工作调整好了身体状态。


现在,公司也在大力宣传全员参与全国职工线上运动会活动,越来越多的员工在班后都会在公司运动一会再回去,舒缓一下一天工作的疲劳。作为一名“60后”的管理者,运动拉近了我与“00后”的距离,班后和员工一起打打球,一方面在篮球场上沟通交流,另一方面强身健体,以自然之道,养自然之身,何不乐哉。






达标次数排名第二


SPORT

曾云英

广通物流 党工办组长

我很喜欢运动,平时就经常爬山、打羽毛球、骑单车。同时,我也是一名工会工作者,在全国职工线上运动会活动参与中,我自己除了主动参加外,还鼓励发动公司全体职工参加,希望通过运动,帮助同事们积极运动起来,努力达成强身健体的目标,提高身体素质,这样才能更好地应对高强度的工作挑战。


在活动过程中我也有三点感悟:一是组建团队,在运动过程中,组团是一个关键,这样可以充分发挥团队的力量,相互监督、目标一致、相互协同,共同运动,有利于养成每天运动打卡的好习惯;二是正向宣导,在疫情期间,每个人都应该为疫情防控贡献力量,强壮的身体就是战胜疫情的资本,运动打卡就是为了锻炼身体,提高抵抗力;三是运动让人坚定信念,通过努力达成运动目标能够很好地锻炼自己树立坚定地信念。同时,通过运动还能释放压力,让自己迅速恢复状态,打造更强的自己。






达标次数排名第三


SPORT

梁思媚

广通物流 

综管部企管科副科长、党工办副主任

亚里士多德说:“生命需要运动”,伏尔泰说:“生命在于运动”,达芬奇说:“运动是一切生命的源泉”。近期,在公司工会的积极发动下,我也积极参与到全国职工线上运动会运动活动中。每天坚持不同运动完成打卡目标,其中骑行是本人感觉最合适的一项。


关于骑行这件事,我觉得是一个循序渐进的过程,刚开始骑行,是为了减少通勤时间且践行绿色出行,但慢慢坚持下来后,发现骑行可以提高自身抵抗力,使自己不易生病。再者,通过运动也能放松一下自己的精神,这对于一个每天都要面对电脑八九个小时的人来说,是一份难得的放松。希望大家都可以多尝试一下,发现自己喜爱的运动方式并努力坚持下去。






常见的锻炼方式可能会略显枯燥

有没有好玩有趣居家运动新花样呢?

当然有!

AI健身运动可以多来尝试

快来线上PK、同台竞技

燃烧你的卡路里吧

总有一个运动项目适合你

能让你拉起全家人,一起动起来

 疫情防控关系到每个人的健康

坚持体育锻炼、提高免疫力

让我们一起运动起来

努力提升我们的身体素质

相信我们终会在春日的花海中重逢

最后

还没有加入运动团的同事们

扫描以下二维码

按照指引加入对应企业运动团

来参加线上运动会吧


往期推荐


谷雨 | 一“谷”作气,迎接初夏

来啦!一周资讯大放送(第一百零六期)

那些抗疫一线的价值观故事

还分不清封控区、管控区、防范区?速看!

【声明】内容源于网络
0
0
广汽商贸微家园
宣传公司企业文化,营造和谐企业文化氛围
内容 0
粉丝 0
广汽商贸微家园 宣传公司企业文化,营造和谐企业文化氛围
总阅读0
粉丝0
内容0