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心灵商铺｜考试过后的假期，我们该如何与孩子共处

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心灵商铺｜考试过后的假期，我们该如何与孩子共处

心灵商铺｜考试过后的假期，我们该如何与孩子共处

广汽商贸微家园

2023-06-28

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导读：让我们用温暖陪伴，做孩子的真心朋友

生活的商铺记录收入与支出

两数相减便是益利

心灵的商铺记录爱与被爱

两数相加便是人生

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本次为第十五期

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考试过后

我们该如何和孩子共处

每年6月，无论是高考、中考，还是期末考，都是莘莘学子考试最集中的月份。

在求学生涯中，考试是学生绕不过去的话题。要问“考试到底有多重要？对孩子究竟有什么意义？”我想大家的答案虽不尽相同，但期望多是类似的。因为广大家长都希望孩子取得好成绩，为孩子的未来赢得更多机会。

但我想说，考试更意味着成长、成熟和坚持不懈！

每一次备考都是一次奋斗，孩子在奋斗中走向成熟。在紧张的备考中，孩子为一个目标努力拼搏，因为只有坚持不懈的努力才能见到雨后彩虹。

人生是一条线，考试只是一个点；试卷只是一张纸，未来才是一幅画。没有人会因为一次考试而赢得一切，也没有人因为一次考试而失去一生。

所以，在考试后的假期里，让我们和孩子放松心情，一起度过一个和谐的假期吧。

首先，多些关注孩子的身心

每年大的考试后半个月都是学生心理疾病高发期。因为备考期间，同学们长期超负荷学习，大脑中枢建立起了高度紧张的思维模式。考试结束，高度紧张的思维模式没有了对象，可能极不适应。

考试后，家长一定要调整好自己的期望值，不要对比孩子的成绩甚至训斥孩子，否则不仅容易导致孩子的自卑心理，还会给孩子造成家长考前考后完全“变脸”的心理落差，甚至可能会认为，父母并不关心自己。所以，少些唠叨，多抽时间与孩子交流，稳定孩子情绪、帮孩子树立自信才是第一要务。

其次，在假期来和孩子保持轻松、和谐的亲子关系

这个暑假是向新年级转段的暑假。孩子将在生活、学业、心理、思想等各个方向都将升级。在升级的关键期，父母要做很多事，而完成这些事的基础就是和谐的亲子关系。

建设好亲子关系，需要父母尊重孩子而不放纵孩子，关怀孩子而不干涉孩子，要多一些分享，少一些教导，不要张口学习闭口成绩，不要让孩子在父母面前有过大的压力。不妨陪孩子一起远游、远足或骑行，在旅途之中交流的话题可以是广泛的、轻松的，让亲子关系保持一种和谐的状态。

最后，做好规划，一起度过一个充实、有意义的暑假。

我们可以组织一次家庭活动，来一场说走就走的远行，去一直想去但没有时间去的地方。可以是喧嚣闹市、寂静山林或异国他乡，只要喜欢就好。

我们可以做孩子的朋友，听一听他们从未说起的成长小事、讲讲他们对未来的想法和期待、聊聊人生。

我们也可以和孩子说说家族发展史。给孩子讲讲家族先辈、祖父母辈和自身发展的故事，虽然没有特别闪耀的光芒、没有轰轰烈烈的丰功伟绩，但一代人有一代人的长征、一代人有一代人的担当，在家族发展的接力跑中，每一个人都是当下的奋斗者，都需要跑出自己的好成绩。

我们还可以共读一套经典好书。一起在《平凡的世界》中品味小人物在大社会中的劳动与爱情、挫折与追求、痛苦与欢乐。普通人在大时代历史进程中，走过的艰难曲折的道路，就是我们平凡的世界。

我们还可以做的有很多、很多、很多……

活在当下，唯有爱与平和不可辜负，让我们用温暖陪伴、做孩子的真心朋友，让孩子学会爱父母、爱家乡、爱国家，从而成为国家需要的栋梁之才。

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