生活的商铺记录收入与支出
两数相减便是盈利
心灵的商铺记录爱与被爱
两数相加便是人生
广汽商贸微家园《心灵商铺》栏目
聚焦广汽商贸员工身心健康
通过每月发送专题推送
开通互动反馈渠道
为广汽商贸员工打造专属心理关爱平台
本次为第二十一期
时光好不经用，转眼又是一年
翻开2024年第一页日历之前
心灵商铺和您一同
细数2023那些难忘瞬间
为积攒力量，为继续奋斗
✦✦
春暖大地
初春伊始，万物待兴
几处早莺争暖树，谁家新燕啄春泥
都说“种一棵树最好的时间是十年前
其次是现在”
“早莺”“新燕”们纷纷立下
“争暖树”“忙筑巢”的flag
趁着春风
带着心灵商铺“浇”上的若干法宝
（积极乐观、自律自省、善良包容）
练就一身情绪“避雷针”本领
任风吹雨打
都能在成长中遇见最美的自己
回头看看
小编不知不觉中已经长成一棵小树了
那，你呢？
✦✦
夏日生长
骄阳似火，夏雨育人
力尽不知热，但惜夏日长
在当前行业竞争激烈
企业经营压力逐增的时期
广大商贸人以坚忍不拔的精神
日夜兼程地工作
在各自岗位上留下“奋斗”的汗水
心理学研究表明
工作和生活压力较大的人群
最易产生“夏季情感障碍”
即情绪中暑
于是
心灵商铺带着夏季三部曲来了
助我们构建“和谐商贸”的职场氛围、
发现生活中的美、
建立护尊有爱的亲子关系
✦✦
秋果飘香
丹枫迎秋，瓜果飘香
一年好景君须记，最是橙黄橘绿时
秋天
在一千个人眼里
有一千个模样
人间
在一千个人眼里
有一千种体验
那么，人间究竟值不值得？
著名心理学罗森塔尔效应说道：
心理暗示可以给人带来积极影响
进而对我们的行为产生影响和改变
所以
你值得，人间也值得
要勇敢去爱，开心去玩
在工作之余，尽享人间百味
✦✦
冬雪奋进
冬至已至，未来将来
莫笑农家腊酒浑，丰年留客足鸡豚
号角吹起，擂响战鼓
正当年底冲刺之时
商贸人全力奋战第四季度
期待获得丰收年
动力满满，压力十足
何以抗压？何以减压？
唯有抗压（减压）妙招
2023年，广汽商贸员工心理关爱团队还有个值得分享的收获：
广汽商贸工会“心灵商铺队”获广州市职工心理健康服务职业技能大赛团体二等奖
这就是经典的标签效应，当我们给自己贴上一个正面的标签时，结果往往会把我们引领至正能量的舞台上；反之，一旦贴上负面标签，便会把自己拖进负能量的沼泽里。
获奖不是重点，更是一种鞭策。
努力不一定有收获，但不努力，一定没有。
2023年，感谢求真务实的你，感谢不曾放弃的你。
历经千帆，纵使前路漫漫，我们仍然坚信埋头耕耘，持续前行，即为坦途。
我们彼此赋能，我们相互成就，一同开启2024新篇章。
新年计划
在这辞旧迎新之际，心灵商铺为你送上关于制定新年计划的心理学小锦囊：
1
目标设定理论：即设定明确、可衡量的目标有助于提高实现计划的可能性。当人们设定具体、可实现的目标时，他们会更有动力去实现这些目标。
2
自我效能感：指个体对自己能否成功完成某项任务的信念。在新年计划中，提高自我效能感能帮助人们更有信心地面对挑战，并坚持不懈地追求目标。
3
积极心态：培养积极心态有助于人们更好地应对挑战和困难。
4
反馈与调整：通过定期回顾和评估自己的进展，人们可以及时调整计划，确保自己朝着正确的方向前进。
愿我们脚下有力量
跨越寒冬，拥抱春天
愿我们心有万丈光
勇立潮头，比肩星辰
下期再见
如果您正在为亲子关系、职场关系、工作压力、职业发展、情绪调节、自我成长、婚恋情感、睡眠问题等问题而深感苦恼，欢迎拨打心理咨询热线，EAP心理专家将与您共同探讨解决之道。
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