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心灵商铺 │ 心理学小知识——花车乐队效应

心灵商铺 │ 心理学小知识——花车乐队效应 广汽商贸微家园
2024-06-25
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本次为第二十七期

让我们一起来学习心理学小知识

花车乐队效应


什么是花车乐队效应?

花车乐队效应,也称从众效应。是指当个体受到群体的影响会怀疑并改变自己的观点、判断和行为,朝着与群体大多数人一致的方向变化。


也就是通常人们所说的“随大流”。



花车乐队效应经典实验

谢里夫的规范形成研究

谢里夫想知道,在实验情境下是否能够观察到社会规范的形成过程;谢里夫实验的参与者坐在一个非常黑暗的屋子里,在对面4.5米处出现了一个小光点,起初,什么事情也没发生。过了几秒钟,这个光点不规则地动了起来,最后消失了。现在要求你猜测光点移动了多长的距离。黑暗的屋子使你根本无法准确作出判断,因此,你不太确定地说,“15厘米”,实验者又重复了这个程序,这次你说,“25厘米”,随着重复次数的增加,你的估计会接近一个平均值,譬如说20厘米。


第二天,另有两个人加入实验,在前一天他们与你有相同的经历,当一次光点消失后,这两个人根据前一天的经验说出了最佳的估计。其中一个人说“2.5厘米”,另一个说“5厘米”。轮到你了,你有些犹豫,但还是回答“15厘米”。在接下来的两天里,你们不断地重复做这样的实验,你的反应会改变吗?实验发现,参与者明显改变了他们对光点移动距离的估计。很明显群体规范就这样产生了。然而实际情况是光点根本没有动,这只不过是利用了一种视错觉即似动现象。


谢里夫利用这一实验考察了个体的易受暗示性。谢里夫实验告诉我们:我们对现实的看法未必就仅仅是我们自己的观点。


有时错误观念会因文化规范而得以延续。在日常生活中,人的这种易受暗示性有时很有趣,比如某个人打哈欠,周围的人也会表现出类似的行为。


如何规避从众效应?

01

认清自己

从众行为分为两种,第一种是情绪压力型,二种是证据型,也就是说当大部分人都认为这个观点是正确的,那么就有很多证据证明这个观点是正确的,考虑到此我们就倾向于追随大部分人的观点。


认清你自己是出于压力还是考虑到证据来追随他人的,这有助于正确的运用从众,防止错误的从众。


02

不必懊悔,减轻情绪压力

当你考虑到从众行为的时候,你多半是一个因为从众而懊悔的人,你要知道从众在大部分时间发挥着重要的作用,这个星球上的任何群体动物都有从众行为,人类这个群体不能摆脱从众行为,你也一样,如果你期望自己完全独立于群体,你必然会失败,而这种失败又会给你带来消极情绪,造成不应该有的压力。


03

关注点应当是事而不是人

受到群体压力我们会从众,如果你细心观察一下,你会发现生活中那些表现得特立独行的人恰恰是一个个干将,他们不在乎别人的想法和看法,集中精力于自己所做的事情,心无旁骛。所以,为了防止你盲目跟风,你应当在做决定的时候多考虑事情本身是否正确,而不是别人是怎么想的。



本期好书推荐

群体心理学研究---《乌合之众》

这本书深入探讨了群体心理的本质,解读群体行为的实际意义,同时强调了个体在群体中保持自主性和独立思考的重要性,为读者在面对各种社会和群体压力时提供了价值观的引导和思考路径。







下期再见








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