如何加入这场征程？
活动时间
2025年11月24日至12月14日（合计21天）
参与对象
广汽商贸全体职工
参与方式
无需单独报名，你只需在规定的比赛时间内,不限地点，直接通过各类运动APP选择运动模式，运动结束后截图或录屏运动数据记录、对应每周主题将关联照片、视频、内容等上传平台进行打卡。
扫描二维码参与线上运动打卡，比拼体力与耐力
比赛规则
1.打卡形式：每日上传运动记录、主题照片或视频，其中视频建议1-2分钟，并附上简短的文字描述。
2.打卡内容：完成每日10分钟的健康运动，即为挑战成功。
3.任务模式：每日任务打卡，每周将解锁一个新的主题任务。
4.账号名称：为保障评选活动的顺利进行，所有参赛人员的账号名称须统一采用“企业简称+部门+姓名”的格式。未按此格式命名的账号，将视为不符合参赛条件，无法进入获奖评选环节。
活动奖励
活动奖励：在21天活动期内，累计完成有效打卡18天及以上的参赛人员可进入获奖评选条件，最终获奖排名根据参赛人员每日打卡运动完成度、打卡照片、视频、内容质量等进行综合排名，排名前50名的选手可获得专属电子证书，并有全运会官方授权的系列文创、公司定制文创等精美礼品包邮到家哦！
礼品类目仅参考，具体以实际为准
（全运会官方授权文创品图均来自网络）
那么，每周有哪些主题呢？
让我们一起瞅瞅吧！
主题一
『活力启航周』数字目标，精准启航
核心任务：“运动密码”解锁。在这个主题周里，请运动出一个与你工号、生日或任何对你有特殊意义的数字相关的运动数据。简要说明你选择的数字及其意义。
打卡示例：
“我的工号尾数是21，今天成功解锁2.1公里！为团队活力启航！”
“纪念入职15周年，今天用15分钟完成一套古法健身，奔向更好的明天！”
主题二
『节奏共鸣周』音乐能量，步履生风
核心任务：“我的奔跑BGM”分享。在这个主题周里，分享一首在运动时最能给你能量的歌曲，让它成为你的“发动机”，并用语言描述它带给你的感觉。
打卡示例：
“今日单曲循环《追梦赤子心》！每一步都感觉是在超越自己，加油！”
“我的能量BGM是《New Boy》，轻快的节奏让骑行变得轻松愉快！
主题三
『荣耀同行周』影像记录，荣耀收官
核心任务：“最美运动瞬间”摄影集。在这个主题周里，用照片记录你运动路上最美的风景、最努力的自己，或是最有“广汽商贸”元素的场景，并分享你的摄影感悟或收官感言
摄影主题建议（可根据个人喜好发布）：
“我与朝阳/夕阳”：记录晨跑或夜跑时的天光。
“脚步与征程”：拍摄健步走中的双脚与道路。
“广汽商贸一角”：拍摄包含公司Logo、4S店、园区等具有企业特色元素的场景。
打卡示例：
“21天坚持，汗水见证成长！这张清晨的公园，记录了我每一个奋斗的早晨。收官快乐！”
“晨跑打卡！路边的鲜花和清晨的阳光，唤醒身体里的多巴胺。感觉今天的工作效率都被我拉满了！”
是的！
你想要成为万人迷吗？
那就给自己打个气！
太极，瑜伽，仰卧起
健步走，普拉提，八段锦
晨跑夜跑再多游个几十米
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