我同你讲 ▏一个焦虑症患者的日常

当你出门时，你开始焦虑有没有锁门，家里煤气关没关这些问题，因为之前在焦虑别的事情所以心不在焉就出门了。

当你在开车或者坐公交时，不管多大的电台音乐也盖不住你脑袋里跑出来的各种灾难妄想。

仁慈的上帝应该禁止任何陌生号码给你打电话，因为这会给你带来沉重的大脑负荷。

和爱慕的人单独聊天是世界上最幸福的事，也是最痛苦的事。

当你看见别人在一起说话不带上你时，总会觉得自己就是他们的讨论对象。

去任何社交场合对你来说都是一次考验，不是用来享受陪伴，是用来挑战自我的。

当一天终于结束，你的工作却不会那么快就结束，它会伴着你入眠，伴着你进入新的一天。