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时代美术馆成都馆将与正定文化携手，为大家带来一场 “自然音乐会 · 即兴创作" 活动，希望每一个来到现场的你，借助古老乐器超尘脱俗的音声，让纷扰的思绪平静下来，在艺术的氛围里，遇见本真的自己。
"自然音乐会 · 即兴创作" 活动今日开启招募，期待您的到来~
活动内容
焦虑已从部分人的心理问题变成普遍的情绪，身份焦虑、信息完整性焦虑、社会真相焦虑、媒介使用焦虑、人际关系焦虑等被不断地推送到眼前，面对“焦虑过载”，我们已难以分辨何种焦虑是制造出来的，何种焦虑是“真实”的；
找出真实的需求，重新构建认知，对于缓解不必要的情绪困扰与焦虑来说是迫切的，但工作与学业压力、繁杂的信息与想法，会遮蔽真实的需求，让我们常迷失在情绪中，难以做到观心自问。
自然中蕴含宇宙的能量，来自自然的人心，分享了浩大能量，涌现出灵魂，或许”揭开迷雾“的方法就隐藏在自然与我们的心灵里。尺八和颂钵是古老的乐器，颂钵象征天地圆满和谐，连接天地间的共振讯息；尺八由天然符合要求的竹材而制，音色空灵辽阔，音域纤长灵动。
两种自然乐器的演奏， 营造出一个舒静场域，带来最自然、最接近宇宙本源的声音与振动，将迷失在纷扰中的我们，引向心灵与自然的原初。
颂钵是自然疗愈体系中的一种特殊的声音疗愈法，也是瑜伽科学范畴中的音流瑜伽（Nada Yoga）。在全世界范围越来越普遍用于健康理疗、心灵疗愈、脉轮平衡、减压放松、空间净化等各种用途。
尺八，中国传统乐器，以管长一尺八寸而得名，其音色音色空灵辽阔，音域纤长灵动，有禅音，音符起落间，仿佛微风吹动寺庙廊檐下的铜铃，古老的振动频率，可以舒压、排毒、净化、释放内在负面能量，从而帮助我们有效减轻身体的疼痛、情绪的纠结、失眠焦虑。
感受钵音、尺八、雨棍、风铃等自然乐器中，打破水泥森林的束缚，感受亦真亦幻的音波，倾听山的呼吸、海的低语。自然的悄然诉说里，将你我与大地重新连接，春分玄鸟至，夏至蝉始鸣；顺应时节、即兴而乐；获得身心极大的疗愈体验。
下周六（11月4日），时代美术馆成都馆将与正定文化携手，将为大家带来一场 “自然音乐会" 活动，借助古老乐器超尘脱俗的音声，奏响渺长的古老乐章，将你我与自然重新连接，在亦真亦幻的音波中，遇见内心的本真, 期待您的到来。
“虚铃”是现存最古老的尺八曲，创作于距今1100多年的唐代，也是唯一一首有迹可循的中国传世尺八古曲。这首古曲要求吹奏者具有较高的定力，能以淡然的心境、平常的心态驾驭，使得音声平稳，不颤，吹者、听者都能获得内心的平静。
著名尺八名曲 “虚空”，这是尺八三根本曲之一， 此曲阐述了心对空的认识后的一种安定的状态。虚空的编曲是围绕”轻松、不占因果“的意境，将高音穿插在中底音之中，第一音就刺破了尘世迷雾，把听者引向自愈之路。
此曲也是尺八三根本曲之一， 讲述了一年四季春夏秋冬周而复始的运转，同时也寓意着我们匆忙的一生，启发思考”何为活在当下？平凡的我们如何渡生命的四季？“
活动时间 | 11月4日 14:00 - 16:30
温馨提示 | 着宽松衣裤，课程中勿佩戴饰品 | 因涉及芳香嗅吸，不擦气味较浓的香水 | 怕冷的伙伴，可自行携带披肩 | 请提前5-10mins进场
